Creatina Frete grátis – Profit Labs

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Creatina Powder Pure ProFit Lab 150gr é um suplemento alimentar constituído a base de creatina monohidratada, indicado para atletas de musculação ou fisiculturismo que buscam um maior resultado logo no início. Auxilia também no aumento de força, e no aumento do ganho de massa muscular magra, melhorando o desempenho, evitando o catabolismo.

Esse é um composto de aminoácidos que ajuda no aumento de força e na promoção de energia para o início do treino, pois promove a energia inicial para facilitar o pique dos atletas, fazendo com que ele tenha muito mais disposição e energia no início do treino.

Além de dobrar a força, melhora o desempenho para obtenção de massa muscular magra, a Creatina Powder tem uma absorção muito rápida, e contém reservas de energia para prevenir o organismo do catabolismo.

Creatina Pure é um composto de aminoácidos que auxilia no aumento de força e na promoção de energia para o início difícil do treino, pois promove a energia inicial para facilitar o pique das atletas, fazendo com que ele tenha muito mais disposição e energia no início do treino.

Além de dobrar a força melhorando o desempenho para obtenção de massa muscular magra, tem uma assimilação rápida, e contém reservas de energia para prevenir o organismo do catabolismo.

Informação Nutricional da creatina

Benefícios da creatina:

A Creatina é um composto 100% seguro para melhorar o desempenho dos atletas. Cada dose de Creatine Powder Profit, fornece uma dose clinicamente comprovada de Creatina micronizada que lhe permitirá desfrutar de benefícios, tais como:

  • Regeneração mais rápida de ATP para aumento de força
  • Aumento de massa muscular e hidratação
  • Recuperação mais rápida entre series e resistência
  • Ajuda muito no pique inicial
  • Colabora no estoque de energia
  • Previne o catabolismo
  • Explosão de força

Recomendação:

Consumir este produto conforme a recomendação de ingestão diária constante da embalagem

Crianças, gestante, idosos e portadores de algumas enfermidades devem consultar medico ou nutricionista

Este produto não substitui uma alimentação equilibrada e seu consumo deve ser orientado por nutricionista ou medico

Sugestão de uso

Começa a tomar Creatine Powder e prepare-se para intensificar o nível de treino e resultados

Creatine Powder Pure Profit, auxilia no aumento de força, energia e resistência física, com um alto teor de pureza e matéria 100% prima.

Foi desenvolvido para atletas que buscavam performance extrema contribuindo para o desenvolvimento muscular e garantindo resultados expressivos

Você está em dúvidas de como fazer a saturação de creatina?

Muito se ouve falar sobre o uso da creatina com ou sem saturação. A verdade é que ambos os métodos (com ou sem saturação) funcionam.

Porém, quando utilizamos um suplemento (Veja sobre suplementos para mulheres), queremos o protocolo mais eficaz e mais eficiente. Saturar a Creatina não é desperdício e, ainda exibe um resultado muito mais rápido.

Mas o que é a saturação, como fazê-la?

Primeiramente, saturar significa dar uma sobrecarga maior ao corpo, afim de fazê-lo encher seus receptores com a substância. Após isto, devemos fazer a chamada fase de manutenção, que é apenas a reposição dos estoques que serão gastos.

Como saturar:

0,3g/kg de creatina ao dia com 0,5-1g/kg de carboidratos de alto índice glicêmico em cada tomada divididos em 4 tomadas ao dia. Por exemplo, se você pesa 70kg:

21g de creatina por dia.

– Ao acordar: 5,25g de creatina + 35g de Maltodextrina

– Ao meio do dia: 5,25g de creatina + 35g de Maltodextrina

– Imediatamente após o treino: 5,25g de creatina + 70g de Maltodextrina

– Antes de dormir: 5,25g de creatina + 35g de Maltodextrina

Após os 7 dias, devemos manter a fase de manutenção que se dá por 0,1g/kg de creatina, utilizados no pós-treino com 0,5-1g de carboidratos de alto índice glicêmico.

Seguindo o protocolo para o atleta de 70kg, teríamos:

– Imediatamente após o treino: 7g de Creatina + 70g de maltodextrina

INGREDIENTES:

Creatina monohidratada.

NÃO CONTÉM GLÚTEN.

RECOMENDAÇÕES:

Conservar o produto em local fresco e seco longe de raios solares.

Após aberto consumir em até 90 dias.

O consumo de creatina acima de 3 g ao dia pode ser prejudicial à saúde.

Este produto não substitui uma alimentação equilibrada e seu consumo deve ser orientado por nutricionista ou médico.

Este produto não deve ser consumido por crianças, gestantes, idosos e portadores de enfermidades.

Alimentação pós-treino de acordo com o nível de treinamento

Cada pessoa tem suas necessidades individuais, mas basicamente, quando pensamos em alimentação pós-treino, temos que dividir ela de acordo com o nível de treinamento. Neste sentido, iniciantes têm de ter uma alimentação diferente de quem já tem um treinamento avançado. Veja sugestões para cada nível:

Iniciantes:

  • Sanduíche com ricota e peito de frango desfiado;
  • Filé de frango ou claras de ovos cozidos ,com batata inglesa;
  • Maisena com claras de ovos ou leite desnatado;
  • Arroz integral com peixe (atum, tilápia, salmão, pescada branca) e vegetais (brócolis, couve flor, etc);
  • Claras de ovos com aveia;
  • Vitamina de leite desnatado com banana.

Intermediários:

  • Sanduíche com queijo ricota ou cottage e filé de frango;
  • Batata inglesa com clara de ovo;
  • Sucos de frutas batidos com beterraba e cenoura;
  • Vitamina de leite desnatado, iogurte desnatado e duas bananas.

Neste caso, já é possível usar um suplemento para aumentar a qualidade do pós-treino. Basicamente, podemos usar a mesma alimentação do que no nível iniciante, porém com uma ingestão calórica maior.

Avançado

  • Peito de frango com arroz parabolizado;
  • Batata doce com filé de peixe ou outro “peixe magro”.

Neste caso, a utilização do suplemento é altamente recomendada.

M DROL – Tudo que você precisa saber para tomar

M DROL – Tudo que você precisa saber para tomar

M DROL – Tudo que você precisa saber para tomar
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O MDrol foi desenvolvido pela conceituada Competitive Edge Labs, M Drol é um suplemento alimentar incluído na classe dos pro-hormonais, que tem como objetivo promover em curtos espaços de tempo, grandes ganhos de força e massa muscular magra que podem variar entre 06 a 10 kg de peso. Toda essa ação ligada a baixos índices de retenção hídrica, beneficiando assim o crescimento juntamente com definição muscular.

Essa empresa se tornou pioneira no mercado dos PHs, M-Drol tornou-se rapidamente um dos suplementos mais vendidos e conhecido no mundo, mantendo sua hegemonia até os dias atuais.

M drol

Composição do M Drol

A substância contida nesse suplemento é um derivado do DHT, fazendo com que o aumento da massa muscular magra e a redução do percentual de gordura sejam definidos, além de aumentar os níveis de energia, resistência e consistência a musculatura.

Este é um composto com pouca conversão em estrógeno, pois o 5a- é reduzido e um anel-alquilados é adicionado acima dele. Também é usado para a redução do câncer de mama, fazendo então jus a sua capacidade de diminuir a retenção hídrica no corpo.

AÇÃO NO ORGANISMO

A testosterona é a responsável pelo desenvolvimento das características masculinas no organismo, e   acaba ajudando no aumento da massa muscular e a redução do percentual de gordura de forma definida, adicionando níveis de força, energia, resistência e consistência à musculatura em uma velocidade muito rápida.

M-Drol tem uma ação parecida com a ação da testosterona produzida pelo corpo humano, convertendo-se em hormônios logo após ser ingerido, aumentando a quantidade dos mesmos em relação ao que seria produzido pelo organismo naturalmente.

PARA QUE SERVE O M DROL?

M-Drol é um Pró-Hormonal usado na produção de aumento de massa, densidade, volume, e força muscular, o mesmo proporciona ganhos musculares secos, com baixa ou nenhuma retenção hídrica.

Os usuários de desse suplemento se beneficiam desfrutando de aumentos rápidos da força, do tamanho e plenitude muscular.

Na prática, significa que você tornará seus músculos muito mais densos e volumosos, e também terá muito força em seus treinos, levantará bem mais peso, fortalecendo a sua estrutura como um todo.

BENEFÍCIOS E RESULTADOS DO M DROL:

Tem a função de agir de forma mais profunda e direta do que muitos suplementos que você já tomou, podendo obter ganhos de 06 a 10 kg de massa magra em somente 04 semanas de uso.

  • Aumento definido de massa magra;
  • Diminuição de gordura;
  • Músculos mais firmes, densos e sólidos;
  • Mais definição muscular;
  • Mais força;
  • Mais energia;
  • Ganhos de até 08 kg de massa muscular

QUEM PODE TOMAR M DROL?

Esse suplemento pode ser usado por adultos saudáveis maiores de 18 anos praticantes de musculação ou qualquer atividade física em geral que deseje obter ganhos de massa muscular em pouco espaço de tempo.

Entretanto, em casos de problema de saúde, seu médico ou nutricionista esportivo deve ser consultado antes de fazer uso desse produto.

QUEM NÃO PODE USAR M DROL?

M-Drol não é indicado por pessoas que tenham pressão baixa ou alta; problemas cardíacos; complicações no fígado ou rins; problemas na tireoide; complicações psicofisiológicas; diabetes; nem por usuários de inibidores MAO-B, IMAOs, ISRSs ou antidepressivos.

Tampouco ainda, pode ser utilizado por pessoas que tenham sensibilidade a qualquer componente da fórmula, ou que devam eliminar este ingrediente de sua dieta.

Esse suplemento é mais indicado para o uso em homens, também pode ser utilizado por mulheres, porém devido à fragilidade do organismo feminino, ele deve ser administrado em menores doses, não excedendo 01 capsula ao dia durante quatro semanas inclusive nos fins de semanas.

Exemplo de ciclo feminino:

  • Primeira Semana -> uma capsula ao dia
  • Segunda Semana -> uma capsula ao dia
  • Terceira Semana -> uma capsula ao dia
  • Quarta Semana -> uma capsula ao dia

Após o termino do primeiro ciclo feminino, deve-se fazer uma pausa no uso de M-Drol, de aproximadamente três meses para só então repetir o mesmo ciclo.

COMO TOMAR?

O ciclo de M-Drol geralmente dura períodos de três a quatro semanas. Geralmente, a dosificação média está começando com uma cápsula por dia na primeira e segunda semanas, aumentando possivelmente até duas cápsulas por dia na terceira e quarta semanas.

Existem muitas alternativas e sugestões de ciclos, que podem variar de acordo com o atleta e seu estágio de treino.

Segue alguns exemplos de ciclo:

Ciclo 01

Duração: 04 semanas de M-Drol.

  • Pirmeira Semana -> uma capsula ao dia
  • Segunda Semana -> uma capsula ao dia
  • Terceira Semana -> duas capsulas ao dia
  • Quarta Semana -> duas capsulas ao dia

Na terceira e quarta semana, a cápsula deve ser tomada a cada doze horas.

Ciclo 02

Duração: 03 semanas de M-Drol.

  • Primeira Semana -> duas capsulas ao dia
  • Segunda Semana -> duas capsulas ao dia
  • Terceira Semana -> duas capsulas ao dia

Ciclo 03

Duração: 04 semanas de M-Drol.

  • Primeira Semana -> duas capsulas ao dia
  • Segunda Semana -> duas capsulas ao dia
  • Terceira Semana -> duas capsulas ao dia
  • Quarta Semana -> duas capsulas ao dia

Este ciclo é aconselhado para atletas e usuários avançados com mais conhecimento e tempo de treino.

Ciclo 04

Duração: 03 semanas de M-Drol.

  • Semana 1 -> 01 cápsula/dia;
  • Semana 2 -> 02 cápsula/dia;
  • Semana 3 -> 03 cápsulas/dia;

Na terceira semana a capsula de M-Drol deve ser ingerida a cada 08 horas.

Obs. Após a finalização do primeiro ciclo, é recomendável aos homens realizar uma pausa do uso de M-Drol de no mínimo um mês, para só então repetir outro ciclo. No caso do sexo feminino, essa pausa estende-se por três meses, e as dosagens também são menores como já foi citado anteriormente.

M drol

Boldenona – Como funciona, efeitos e preço

Boldenona – Como funciona, efeitos e preço

Boldenona – Como funciona, efeitos e preço
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O Undecilenato de Boldenona , também conhecido como equipoise ou EQ, é um esteróide veterinário desenvolvido pela CIBA, para ser uma forma de dianabol injetável de ação prolongada. O uso pretendido foi na indústria do cavalo e do gado.

Em geral, o EQ vem em uma suspensão de óleo que pode ser injetada em animais a cada 6 semanas. Não há nenhuma versão legítima do undecilenato de boldenona aprovada por qualquer governo em qualquer lugar do mundo para uso humano. Todo o Equipoise no mercado é de laboratórios veterinários aprovados ou feitos em laboratórios subterrâneos destinados ao mercado negro. Mesmo que seja usado como esteróide veterinário, a boldenona é bastante poderosa quando usada pelos humanos, por isso muitas pessoas nos dias de hoje mantém o seu uso e conseguem resultados incríveis.

Boldenona

Muitas pessoas as vezes costumam confundir o boldenona com o dianabol, mas na realidade eles são bem distintos um do outro. O hormônio dianabol 17AA é feito para uso oral e possui uma meia vida muito pequena, apenas de oito horas. Já a boldenona (equifort ou equipoise) não faz parte do grupo dos 17AA, ele possui uma cadeia de éster e também uma meia vida mais longa. A boldenona também é muito solúvel em óleo, tão solúvel que na sua forma bruta antes de ser suspensa em óleo, o undecilenato de boldenona fica na mesma consistência de um xarope ou outro remédio líquido, isso se deve em parte por ele fazer parte da cadeia de éster.

As enzimas presentes no seu fígado fazem a separação da cadeia de éster do hormônio da boldenona, deixando que o esteróide fique livre para interagir com outros receptores andrógenos em diversas células musculares.

Boldenona ciclo

O ciclo de boldenona é bem simples, é necessário ser injetado uma seringa com o esteróide por semana. Utilizar a mesma quantidade por um período maior não irá surtir os efeitos necessários, e utilizar mais do que uma por semana poderá acarretar em sérios efeitos colaterais.

Boldenona efeitos

Os efeitos da boldenona são:

  • Aumentar o desempenho de energia e resistência, permitindo treinos mais pesados;
  • Alta qualidade de massa muscular;
  • Secura e vascularização muscular;
  • Atua simultaneamente para crescimento dos músculos e perda de gordura.

Boldenona como tomar?

Normalmente a dosagem de boldenona é de 500 a 800 mg por semana, essa quantidade é suficiente para conseguir gerar incríveis resultados na pessoa que utilizar, caso seja injetado uma dose menor do que essa, é muito possível que os efeitos sejam muito pequenos ou nulos. A dose mínima que deve ser injetada por semana para se obter algum resultado é de 400 mg. Isso se deve pelo fato do efeito do boldenona ocorrer gradualmente.

É importantíssimo também que assim que você iniciar o seu ciclo de boldenona, você mantenha sempre uma alimentação saudável e regular, pois seu corpo irá precisar manter as proteínas e nutrientes, evitando assim os possíveis efeitos colaterais.

Um outro ponto que deve ser mencionado é que durante o uso de boldenona você também deve manter seus treinos regulares. Se você injetar o boldenona e não realizar exercícios físicos os seus músculos não irão crescer, afinal ele irá potencializar o seu treino e não fazer com que cresçam músculos do nada.

Se quiser ter os músculos que você sempre sonhou, basta fazer um treino muito intenso durante seu ciclo de boldenona, ele irá te ajudar a ter energia e força para realizar mais exercícios.

Boldenona qual o valor?

O preço da boldenona no mercado brasileiro é bem equilibrado, o valor inicial para uma quantidade de 10ml de equipoise é de R$100.

Boldenona onde comprar?

É possível adquirir sua boldenona em lojas veterinárias e através de lojas de suplementos online.

Boldenona muscle pharma

A muscle pharma é uma grande empresa americana e conhecida em muitos países, ela também produz a boldenona e é possível encontrar em alguns sites para a venda, pois é um produto importado.

Boldenona efeitos colaterais

Mesmo que o uso de boldenona seja relativamente seguro, ainda assim ele pode gerar alguns efeitos colaterais, mas não mais do que qualquer outro esteróide faria. Os efeitos colaterais de boldenona é muito comum no uso de qualquer outro tipo de esteróide como acne e perda de cabelo.

Os efeitos colaterais mais comuns no uso de boldenona são:

  • Pele oleosa;
  • Aprofundamento da voz;
  • Crescimento excessivo do cabelo;
  • Aumento da acne.

Uma dica para você que é propenso a ter acne, é sempre utilizar sabão e loção anti-bacteriana e anti-acne diariamente, dessa forma, juntamente com uma indicação médica é possível fazer o uso de boldenona.

Outros tipos de efeitos colaterais que podem ocorrer é causar o aumento do apetite, que é muito relatado por diversos usuários do equipoise. Muitas pessoas que também fizeram o uso injetável do equifort relataram fome e ânsias constantes. Caso você tenha histórico de alguma dessas condições físicas, é recomendado iniciar o seu ciclo com doses menores de boldenona e ir aumentando gradualmente.

Alguns efeitos colaterais que podem ocorrer mas são muito raros são:

  • Icterícia
  • Redução do HDL-C (colesterol bom)
  • Retenção de fluidos

Boldenona equifort

A boldenona ou equifort foi patenteado no ano de 1949 e identificado com o nome de Parenabol. Atualmente esse esteróide é comercializado com diversos nomes, sendo eles: Boldenona, Equifort, Equipoise, Ganabol, Equigan e Ultragan. Sua funcionalidade original era ser um produto de esteróide para utilização veterinária, principalmente no tratamento de cavalos deficientes em peso, força física ou pelagem. Desde então ela foi testada por alguns humanos e foi comprovado que seu uso realmente era eficaz e capaz de trazer benefícios para o corpo humano.

A boldenona equifort é derivada da testosterona mas com um pouco de carbono adicionado, por isso ela possui outras características e nem sempre acaba sendo relacionada com este hormônio. Um exemplo disso é que ela é uma droga pouco androgênica, então muitos homens fazem a injeção da boldenona, embora algumas mulheres também façam a utilização desse esteróide.

Esse esteróide é normalmente utilizado juntamente com outros ésteres longos, como o undecilenato ou cipionato, que ajudam e muito a boldenona equifort a ter um excelente tempo de ação dentro do organismo. Ela também pode ser utilizada em conjunto com outros esteróides androgênicos como a oximetolona, nandrolona ou a testosterona focando o grande ganho de massa muscular.

Fazer o uso de boldenona equifort juntamente com outros esteróides é mais comum do que se pensa, já que quando ela é utilizada sozinha seus efeitos são muito reduzidos. Isso se deve pelo fato dela não ser um construtor de massa como a Testosterona ou o Dianabol, pois ela funciona em um prazo mais longo. A principal função da boldenona é fornecer um ganho consistente, regular, com uma boa qualidade fixa e frequente.

Boldenona e enantato

Como falamos anteriormente, o boldenona normalmente não é utilizado sozinho pois isso poderá fazer com que seus ganhos musculares não sejam tão rápido como o esperado, embora seja um ganho de qualidade.

É possível fazer um ciclo utilizando o boldenona juntamente com o enantato, um exemplo desse ciclo pode ser:

  • Enantato de Testosterona 600mg/semana
  • Undecilenato de Boldenona 600mg/semana

Boldenona equipoise

Equipoise é um esteróide anabólico bastante popular, que a história atinge a década de 1970. Foi fabricado pela Squibb. Inicialmente, carregava o nome Undecilenato de Boldenona. Esta mesma preparação é freqüentemente comparada com a testosterona. O principal motivo dessa comparação reside na semelhança de ambos os hormônios. Equipoise é uma versão estruturalmente alterada do principal hormônio masculino.

Este produto é administrado através de injeções. O pico do ingrediente principal no corpo pode ser alcançado dentro de três a quatro dias após a injeção. A duração da sua ação dura até 21 dias, por isso é considerado um esteróide de prazo de vida longo.

Os resultados do Equipoise mostraram que ele utiliza cerca de 50% da taxa de testosterona. Consequentemente, pode induzir alguns efeitos adversos. No entanto, essa possibilidade é realmente muito baixa. Seus efeitos positivos proporcionam um aprimoramento da síntese protéica, retenção de nitrogênio nos tecidos musculares e a inibição dos hormônios glicocorticóides.

Boldenona para que serve?

Ela serve para todas as pessoas que se exercitam com a intenção de aumentar o tamanho do peito e do bíceps ou estão se preparando para competições de fisiculturismo, o boldenona certamente irá ajudar essas pessoas a atingirem esses objetivos. A equipoise é um esteróide anabólico injetável cujo seu nome químico é undecilenato de boldenona. Ela é utilizada principalmente por bodybuilders e levantadores de peso, devido ao seu grande potencial de aumentar o volume da massa corporal. No entanto esse esteróide foi criado inicialmente com o intuito de ser um suplemento para equinos.

A boldenona possui dois recursos: O primeiro é o recurso anabolizante que é parecido com a testosterona, o segundo é que ele também atua como um esteróide androgênico. É claro que se compararmos a boldenona com outros esteróides de construção de massa como a Deca por exemplo, certamente os ganhos da equipoise serão muito menores. Porém você pode confiar nos resultados da boldenona em termos de ganhos de força e da vascularização.

Caso você tenha o objetivo de ter um corpo com massa muscular magra, então a boldenona é ideal para você e precisa estar dentro do seu uso de esteróides. Um fato importante sobre o undecilenato de boldenona é que ele pode ser usado tanto para ganho de massa muscular como para ganho de força.

Boldenona resultados

Existem muitas pessoas que já utilizaram e ainda continuam injetando a boldenona, vamos deixar abaixo algumas opiniões de pessoas que postaram os seus resultados:

“Ja usei e tive uma ÓTIMA densidade com ela, os ganhos nem são muito grandes mas a densidade eh animal. Usá-la ou não tbm depende do seu objetivo com o ciclo.”

“O primeiro ciclo, foi de Stano oral e, mesmo sem saber direito oque estava fazendo, (pois não pesquisei muito e não tinha muita orientação) consegui manter 2Kg dos 5 que ganhei.

Então, depois que percebi a burrada que fiz, resolvi pesquisar direitinho, estudar algumas drogas e optei pela Bold, agora muito ciente do que estava fazendo, acompanhado de dieta e treino pesado. Eu ganhei 6 cm nas coxas, 4 cm nos quadris, 1 cm na cintura e 1 cm nos bíceps, pesava 72 kg e agora estou com 80 kg e pretendo continuar a utilizar, está fazendo muito efeito”.

“Eu tinha 31 cm, (ridículo… rs), no fim do ciclo eu tava com 37cm, com o braço contraído. Hoje eu devo ter uns 36 cm. Foi uma grande mudança, pretendo continuar utilizando para melhorar meus ganhos”.

“Minha força aumentou e muito, Antes das “bombas” eu levantava 16 kg no supino reto e depois e durante o ciclo passei a fazer o supino com 60 kg no total, recomendo”.

“Eu acabei de montar meu novo ciclo de esteroides, agora com menos remédios, eu combinei o hemogenin com stanozolol e  boldenona, meus músculos cresceram muito rápido, muito rápido mesmo, agora que consegui alcançar meus objetivos eu só mantenho uma alimentação saudável, e quando tenho resfriado eu volto a tomar mais umas 5 ou 6 ml de stanozolol só pra ajudar a manter mesmo, certamente o boldenona me ajudou muito nesse resultado permanente”.

Boldenona antes e depois

Por toda a internet ou nas academias é possível ver pessoas que já fizeram o uso de boldenona e conseguiram resultados incríveis, segue algumas fotos de antes e depois de injetar a boldenona:

Boldenona usp labs

A USP Labs também é uma fabricante de diversos esteróides, entre eles está o boldenona, por ser uma empresa brasileira o valor costuma ser um pouco menor do que alguns importados.

Sweet sweat – Funciona? Como tomar e comprar

Sweet sweat – Funciona? Como tomar e comprar

Sweet sweat – Funciona? Como tomar e comprar
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Sweet Sweat foi introduzido em 1970 e contém alguns ingredientes naturais

Para começar, Sweet Sweat é anunciado como um “intensificador de exercícios” que visa áreas problemáticas. Este creme é aplicado em áreas gordurosas como as nádegas, os quadris, os braços e a parte inferior das costas. Contém petróleo de neve branca, cera de carambola kosher brasileira, açaí, romã, óleo de coco, jojoba kosher, camelina, óleos de esqualenos, extrato de aloe vera, vitamina E e fragrância. Ele deve ser usado antes de um treino e não deve ser aplicado sobre outros cremes e loções. Clinicamente falando, o produto supostamente melhora a circulação, aumenta a transpiração e combate a fadiga muscular. Alguns usuários precisarão observar reações alérgicas, como é o caso de todos os tratamentos.

Sweet sweat realmente funciona?

Sweet Sweat é uma formulação segura que cria um efeito termogênico nas áreas aplicadas. Aumenta a circulação para exercitar os músculos, permitindo que você experimente um treino mais efetivo. Também acelera o aquecimento e o tempo de recuperação, facilitando o exercício, reduzindo o risco de dores, cólicas e músculos.

A ação termogênica é o processo de geração de energia no corpo. Através de atividades físicas, seu corpo libera calor usando calorias armazenadas. Para uma queima de calorias ótima em um treino, a ação termogênica deve ser mantida sem super aquecimento dos músculos exercitados.

O Sweet Sweat melhora o desempenho geral através da vasodilatação. Ele ajuda a relaxar os vasos sanguíneos e melhorar a circulação sanguínea, transportando eficientemente oxigênio e nutrientes essenciais para as áreas aplicadas. A melhora no fluxo sanguíneo reduz o risco de lesões e acelera seu tempo de recuperação.

Além disso, Sweet Sweat aumenta a ação termogênica e aumenta a queima de calorias por calor isolante. A sua barreira respirável permite que o seu corpo arrefeça e evite o cansaço muscular durante o treino. Com resultados otimizados toda vez que você se exercita ou treina, Sweet Sweat garante que você alcance seu melhor desempenho.

Sweet sweat e seus benefícios

O Sweet Sweat possui diversos outros benefícios para quem os usa, não serve somente para melhorar o seu desempenho nos treinos.

  • Como ele faz o corpo ganhar calor, ele ajuda a evitar lesões e câimbras;
  • Também atua na redução de retenção de líquidos, fazendo com que o aspecto de inchaço durante o treino diminua;
  • Melhora o fluxo sanguíneo, permitindo que os músculos estejam de forma mais apropriada para os treinos;
  • Não possui efeitos colaterais;
  • Como o Sweet Sweat é um termogênico em gel, ele pode ser utilizado juntamente com outro termogênico consumido por via oral.

Um ponto importantíssimo que deve ser ressaltado é que o Sweet Sweat deve sempre ser utilizado para realização de exercícios físico, sejam eles corridas, aeróbicos ou musculação, caso contrário ele não surtirá os efeitos desejados.

Se você utilizar o Sweet Sweat e ainda manter sua alimentação saudável, é possível ver resultados na queima de gordura de uma forma muito eficiente.

Caso você tenha vontade de utilizar um termogênico mas possui medo dos efeitos colaterais, o Sweet Sweat é ideal para você, pois ele não apresenta nenhum risco para sua saúde, apenas irá lhe ajudar a obter os resultados que você tanto deseja quando se está treinando.

Mesmo que você esteja utilizando outros suplementos, é possível adicionar o Sweet Sweat na sua rotina de treino, ele irá melhorar a eficiência do seu treino e vai ampliar os resultados.

Sweet sweat emagrecedor

Sweet sweat para que serve?

O Sweet Sweat é na realidade um intensificador de desempenho, ele não irá fazer você perder gordura simplesmente por aplicá-lo, é necessário que quando você aplicar o gel, realize exercícios físicos, pois ele irá aumentar a transpiração e a circulação para melhorar a queima de calorias. Também é aconselhável usar o gel antes de realizar um treino, pois ele não irá provocar nenhum efeito colateral nocivo.

Entre os benefícios que são alcançados estão o aumento da recuperação do seu corpo após os exercícios, o aumento na duração do treino, a redução da fadiga muscular com menos dor nas áreas lesionadas e um aroma limpo para que o mau cheiro não apareça depois de completar os exercícios. O uso de roupas soltas também é recomendado, isso irá evitar que o gel não saia do corpo e se dissolva por completo, aplicando assim seus efeitos termogênicos para aumentar o calor do seu corpo e fazer os resultados que já são comprovados aparecerem.

Sweet sweat funciona?

Com certeza o Sweet Sweat funciona, mas é preciso ter em mente que o produto por si só não irá promover a eliminação das gorduras indesejadas, se você aplicar o gel com essas expectativas, é óbvio que ele não irá funcionar para você.

Para que o gel funcione de forma eficiente é necessário que você tenha uma dieta saudável e pratique exercícios físicos regularmente, afinal, o Sweet Sweat é um intensificador de resultados, não um gel mágico.

No ano de 1984 foi realizado uma pesquisa para saber se o uso de gel termogênico realmente era possível de causar alguma reação no corpo, ele foi comprovado e constatado que realmente funcionavam os efeitos e que ele cumpria com seu propósito de maneira eficaz. Quem realizou a pesquisa foi o Robert A Wiswell, um fisiologista de exercícios físicos, PhD e chefe do departamento de educação física da Universidade do Sul da Califórnia, nos Estados Unidos. Ele descobriu que o Sweet Sweat funciona com efeitos de aumento de produção de calor nos músculos durante a realização exercícios físicos e que a mudança foi realmente significante nas pessoas que fizeram parte da pesquisa.

Sweet sweat no Brasil

A Sweet Sweat Brasil é uma empresa que fabrica e distribui esse produto para todo o Brasil.

Sweet sweat como usar?

Para você começar a utilizar agora o Sweet Sweat é muito simples. Primeiro aplique uma ampla quantidade de Sweet Sweat sobre a pele antes de começar seu treino. Certifique-se de revestir todas as áreas desejadas sem esfregar o produto na pele. Não aplique Sweet Sweat sobre qualquer creme ou loção, pois isso inibirá os resultados máximos.

Se algum produto ou roupa limpar o gel durante o exercício simples, aplique mais na área.

Sweet sweat preço

Por se tratar de um produto altamente tecnológico e com seus resultados comprovados, o valor do gel sweet sweat está na média de R$180 em todo o Brasil.

Sweet sweat onde comprar?

O Sweet Sweat pode ser encontrado para compra nas principais lojas de suplementos online e algumas farmácias.

Sweet sweat efeitos colaterais

Por ser um gel termogênico, o Sweet Sweat não possui efeitos colaterais, apenas algumas contra indicações de uso para pessoas que possuem certas capacidades físicas.

Se a pessoa possui um histórico de problemas com pressão sanguínea, trombose, pressão baixa ou alta, deve evitar o uso do gel termogênico, pois ele irá aumentar a produção de calor no corpo, que pode afetar pessoas que já possuíram algum desses quadros médicos.

Se você já obteve alguma dessas condições físicas e ainda assim deseja utilizar o gel termogênico Sweet Sweat, é recomendado que você consulte seu médico antes para que ele avalie sua condição física atual e lhe diga se você está apto para aplicar o produto.

Sweet sweat efeitos

Além dos efeitos mais procurados da queima de gordura, o Sweet Sweat possui outros efeitos no seu corpo que são:

  • Aumento da temperatura local;
  • Aumento da queima de gordura localizada;
  • Redução de medidas;
  • Melhora da definição muscular através da redução hídrica local;
  • Ajuda no tratamento da celulite;
  • Aumento da hidratação da pele.

Sweet sweat cinta

Além do gel que é o produto mais conhecido, o Sweet Sweat também disponibiliza uma cinta de neoprene que serve para comprimir e apoiar a parte inferior das suas costas e os seus músculos abdominais, fazendo com que o calor terapêutico seja mantido.

A cinta do Sweet Sweat também irá ajudar você a manter suas costas sempre em posição correta, aliviando as dores musculares.

Esse produto é feito para a cintura e possui 100% de neoprene sem látex térmica em sua composição, juntamente com um nylon virado para o lado exterior e um design feito com contornos corretos, permitindo um maior conforto durante o uso.

Possui também um fecho de velcro que é totalmente ajustável, permitindo que ele seja utilizado por pessoas das mais diversas medidas de cintura até o máximo de 107cm.

Sweet Sweat cinta de neoprene benefícios

  • Maximiza os resultados do SWEET SWEAT;
  • Afina a cintura;
  • Acelera a definição abdominal;
  • Extremamente confortável;
  • Serve em praticamente TODOS os tipos de cintura;
  • Bons resultados em homens e mulheres!

 

Sweet sweat resenha

O Sweet Sweat é um produto novo e totalmente inovador, ele é feito com uma tecnologia sem igual. É um gel termogênico fabricado pela Sports Research.

Ele atua diferentemente de outros termogênicos que estamos acostumados no mercado, pois ele não é consumido via oral assim como outros produtos, ele é simplesmente aplicado na pele um pouco antes de você iniciar seu treino, você irá decidir a parte que irá fazer os exercícios localizados e aplica o gel neste lugar para aumentar os benefícios do treino.

A Sports Research é uma empresa que fabrica seus produtos em um laboratório próprio nos Estados Unidos, fazendo uma nova linha de produtos exclusiva e focados na queima de gordura. Entre esses produtos está o Sweet Sweat, um gel feito para pessoas que possuem dificuldades em eliminar as gorduras localizadas, mesmo que já tenham conseguido perder peso nesses locais como a barriga, nádegas e coxas, tanto em homens como em mulheres.

Caso você seja um atleta ou praticante de exercícios físicos e possui uma lesão, esse gel também irá lhe ajudar a se recuperar delas.

O prazo para se obter os resultados desejados são dois meses, nesse período fica visível a diferença obtida pelo seu corpo, resolvendo os problemas de gordura localizada. Um outro ponto muito benéfico desse termogênico é que ele não causa mau cheiro, então mesmo que você transpire muito e tenha suado bastante durante o seu treino, você não terá nenhum odor desagradável.

O Sweet Sweat possui uma fragrância muito suave e refrescante, além de sua fórmula ser toda baseada em ingredientes naturais.

Ele é ideal para você que deseja melhorar o desempenho no seu treino para queima de gorduras localizadas, os resultados desse gel termogênico são ótimos.

Sweet sweat relatos

Existem muitos relatos em toda a internet de homens e mulheres que já fizeram aplicação do gel Sweet Sweat e conseguiram obter grandes resultados, veja alguns deles:

“Portanto, de forma visível, e enquanto consumidora leiga na parte técnica, percebi que o produto funcionou comigo. Da descrição deles, posso apontar com certeza que o Sweet Sweat, em mim: fez suar mais que o normal, reduziu efetivamente medidas, e no dia seguinte ao uso do produto fica parecendo que fiz drenagem, o que me levanta a suspeita de que ele também elimina toxinas da região em que foi aplicado.

Trocando em miúdos: SUPER RECOMENDO!”.  Rose Cristina

“Estou usando Sweet Sweat há quinze dias e já percebo resultados. Sempre antes das aulas de luta, passo nas regiões em que há mais acúmulo de gordura (parte interna das coxas, culotes,abdômen, “pneus “).Transpiro bastante. Aliada a isso, tem uma restrição alimentar não muito severa.O efeito casca de laranja melhorou significativamente nos glúteos. Sei que é só o início. Também não dá pra usar de vez em quando o produto. Disciplina é um bom caminho”. Nana Alves

Sweet Sweat antes e depois

sweet sweat

Segue agora algumas fotos de antes e depois das mulheres que utilizaram o gel termogênico Sweet Sweat.

BCAA Complex – Dymatize

BCAA Complex – Dymatize

BCAA Complex – Dymatize
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O BCAA  Complex da Dymatize é um complexo de aminoácidos na forma livre que auxilia na recuperação muscular e também previne o catabolismo. Oferece 2.200mg de aminoácidos, se tornando um grande aliado quando não se quer perder massa muscular magra e ainda acelerar o processo de recuperação muscular e evitar a fadiga durante o treino.

O suplemento 2200 da Dymatize ajuda a combater a quebra da proteína muscular a diminuir o tempo de recuperação pós-treino.

Como agem os BCAA’s

Durante o treino intenso com pesos, o corpo normalmente fica em um estado altamente catabólico. Nesse momento, se não houver os nutrientes necessários para abastecerem seu organismo durante o treino, ele passa a “roubar” os aminoácidos que estão presentes nos músculos para suprir a demanda do corpo por energia. O resultado disso é a perda de massa muscular.

O sinal para o corpo interromper a síntese de proteínas nos músculos e começar a entrar no estado catabólico é justamente a liberação desses BCAA’s “roubados” dos músculos.

Fornecer os aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA), especialmente durante esses períodos de estresse, faz com que esse sinal não seja dado, e consequentemente os músculos continuem a sintetizar proteínas e não entrem em catabolismo. Falando de maneira mais técnica, os BCAA’s agem como transportadores de nitrogênio, que auxiliam os músculos a sintetizarem outros aminoácidos necessários para promover o crescimento muscular. Em outras palavras, os BCAA combinam aminoácidos mais simples para formar todo um tecido muscular mais complexo. Ao fazer isso, os BCAA’s estimulam a produção de insulina, cuja principal função é permitir que o açúcar do sangue seja absorvido pelas células musculares e usado como fonte de energia.

Essa produção de insulina faz com que os aminoácidos penetrem mais facilmente nas células musculares, para que possam servir de matéria-prima na construção dos músculos.

Composição do BCAA Complex

Possui vitamina B6 que faz com que o BCAA tenha uma melhor absorção pelo organismo, produzindo melhores resultados.

BCAA Complex 2200 Dymatize possui ainda o sistema Time Release de liberação gradual que proporciona melhores resultados na hipertrofia muscular, pois retém o nitrogênio dentro do músculo por mais tempo e reduz a quebra de proteínas musculares.

BCAA Complex 2200 Dymatize pode ser encontrado nas versões de 200 e 400 cápsulas.

Benefícios do BCAA Complex da Dymatize

  • Absorção Máxima
  • Melhora da resistência muscular
  • Sistema Time Release
  • Auxilia no aumento de massa
  • Previne o catabolismo
  • Ótima concentração

Como tomar BCAA Complex 2200 Dymatize Nutrition

Pode ser ingerido 4 cápsulas 30-45min antes do treino e 4 cápsulas 30m depois do treino.

BCAA Complex 2200 Dymatize Nutrition – Vale a pena?

Ótima absorção e concentração de BCAA, ideal para previnir o catabolismo e aumentar a resistência muscular. Possui ainda vitamina B6 que faz a absorção ser máxima e proporcionar melhores resultados de hipertrofia muscular. Com o sistema Time Release, o BCAA Complex 2200 Dymatize se torna um ótimo complexo de aminoácios que manterá seu músculo mais resistente e pronto pra crescer.

Tabela Nutricional do BCAA Complex da Dymatize

Porção: 4 cápsulas
Porções por unidade: 50
Quantidade por porção %VD*
 Vitamina C (Ácido Ascórbico) 10 mg 17%
 Riboflavina (Vitamina B2) 1.7 g 100%
 Vitamina B6 (Piridoxina HCl) 1.5 g 75%
 L-Leucina 1.1 g **
 L-Isoleucina 550 mg **
 L-Valina 550 mg **
 * Valores Diários(% VD) são baseados em uma dieta de 2000 calorias.
 Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.** Valores Diários não estabelecidos.
 Outros Ingredientes:
 Maltodextrina, Fosfato Dicálcico, Celulose Microcristalina, Ácido Esteárico, Polidextrose, Crospovidone, Croscarmelose de Sódio, Estearato de Magnésio, Triglicerídeos de Cadeia Média, Dióxido de Silicone, Hipromelose, Talco.

Importantes co-fatores na suplementação de BCAA:

Muitos fisiculturistas e atletas não dão muita importância à combinação e inclusão de co-fatores quando lidam com suplementos, mas isso é um erro que você não pode ser cometido. Veja uma lista dos co-fatores que têm um papel importante no aumento da eficácia da suplementação de BCAA:

Cromo: A forma mais apropriada é o picolinato de cromo, que aumenta a eficácia da insulina. A insulina é o elo mais importante no processo de construção muscular. O cromo aumenta a síntese de proteínas no corpo, além de promover a absorção intracelular dos aminoácidos livres presentes no sangue e sua assimilação pelas células.

Ele também retarda a taxa de degradação de proteína pelo corpo dentro das células. Por isso é muito importante aliar o Cromo à suplementação de BCAA.

Vitamina B6: Uma vez que a vitamina B6 é fundamental no metabolismo de aminoácidos, os atletas cujas dietas têm uma alta taxa de aminoácidos precisarão de uma quantidade maior dela no corpo. O transporte de aminoácidos para o interior das células depende muito do fornecimento adequado de vitamina B6.

Vitamina B12:A vitamina B12 é outro nutriente solúvel em água e bastante importante que deve estar sempre presente no metabolismo da proteína e na síntese dos aminoácidos.

Biotina:A Biotina possui um papel de destaque na síntese de proteína e na formação de glicogênio. Para entender melhor o papel das vitaminas B-6, B-12 e Biotina e sua relação com os BCAA, o Artigo sobre Vitaminas pode auxiliar.

Saiba a quantidade ideal e quando você deve ingerir BCAA:

Pesquisas indicam que com 4-8 gramas de BCAA antes dos exercícios intensos e 4-8 gramas depois, você poderá otimizar seus resultados de crescimento muscular. Uma quantidade menor também é eficaz, mas se você precisar de um desempenho melhor e uma recuperação mais rápida, uma dosagem maior será necessária para uma maior eficiência. Ingerir os BCAA’s imediatamente antes ou durante um treino intenso com pesos ou um treino aeróbico melhora seus resultados e seu desempenho.

Dilatex – Power Supplements

Dilatex – Power Supplements

Dilatex – Power Supplements
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O Dilatex, Óxido nítrico se tornou uma nova possibilidade de aumentar o ganho muscular durante a rotina de treinos físicos e musculares. Quando a hipertrofia é o principal objetivo para os atletas, a alimentação e o treino pesado são fundamentais para ganhar musculatura e força, para o melhor desenvolvimento dos treinos.

Dilatex

O que é o Dilatex?

O Dilatex é um produto novo, à base de óxido nítrico, que tem como principal objetivo potencializar a estimulação de síntese de novas células musculares. Normalmente, o óxido nítrico é produzido pelo organismo, porém em quantidade bem pequena.

O suplemento baseado neste composto tem uma alta concentração do nutriente, o que ajuda o organismo a aumentar seus benefícios, que já em pequenas doses fazem muito bem ao organismo. O óxido nítrico relaxa as veias, elimina o cansaço e aumenta a absorção de nutrientes.

Esse suplemento foi desenvolvido pelo laboratório da Power Supplements, o vasodilatador possui a tecnologia OxyPump, que produz um efeito muito eficaz para estímulo do óxido nítrico. Uma fórmula atualizada com as novas tendências e mais potente, demonstrando a qualidade que a power supplements vem produzindo em seus suplementos.

Quais são os resultados do Dilatex?

  • Bombeamento muscular permanente de cinco a sete dias de uso;
  • Ganho rápido de massa muscular;
  • Máxima vascularização (veias saltadas);
  • Ganho surpreendente de força;
  • Aumentos consideráveis de carga nos exercícios;
  • Mais resistência e fôlego;
  • Promove uma rápida absorção de aminoácidos
  • Ajuda a eliminar a fadiga
  • EXTRA PUMP, vasodilatação intensa

Além disso, o Dilatex elimina a fadiga sem forçar seu sistema nervoso central. Conseguindo treinar mais e ultrapassar os horários que geralmente ficaria cansado naturalmente, estimulando a carnosina.

 Qual é a fórmula do Dilatex?

A fórmula de Dilatex é composta por elementos que provocam o efeito NO nos suplementos pré-treino. A tecnologia combina um composto de Alanina e Arginina por meio dos minerais quelatos. Quando uma molécula de mineral está ligada a um desses aminoácidos, facilita a absorção pelo organismo, promovendo uma rápida absorção dos aminoácidos.

Este complexo possui a vantagem de ser melhor biodisponível (até 90% de absorção, contra 10 a 20% dos minerais inorgânicos) e não interfere na absorção de outros nutrientes, sem possuir efeitos colaterais ou causar dopping.

No caso do Dilatex, esta estabilização garante uma rápida assimilação da Arginina e da Alanina, que são precursores do óxido nítrico e da carnosina (substância natural responsável pelo desenvolvimento dos músculos, no coração, fígado, cérebro e nos rins).

 No Dilatex, há quantas mg de arginina e alanina?

A Arginina e Alanina são aminoácidos encontrados em alimentos proteicos, como a carne, leite e derivados. As cápsulas do Dilatex têm a tecnologia OxyPump, que somam 2,12g do complexo de Arginina e Alanina em 4 cápsulas.

A grande diferença do Dilatex é que ele tem uma grande absorção do seu organismo. Se você manipular 3g de Arginina, somente 300mg estarão biodisponíveis para seu organismo absorver. O restante será expelido sem que seu organismo aproveite.

No caso do Dilatex, por causa deste composto OxyPump, das 2,12g de Arginina+Alanina, 90% fica biodisponível, é o que faz a diferença.

Como tomar o Dilatex

Recomenda-se pelo fabricante que seja consumido somente quatro cápsulas uma vez ao dia 1 hora antes do treino, pode se tomar em dias de treino ou não. Durante os dias que não se faz exercícios é muito importante que o suplemento seja, também, consumido, pois ele aumenta a absorção de nutrientes ingeridos durante o dia, melhorando, mesmo em dias sem musculação, a possibilidade de crescimento muscular e diminuição da fadiga.

Para consumir tal produto consulte seu médico e nutricionista para ver a real possibilidade de usar tal suplemento. Exames físicos devem ser realizados periodicamente para monitorar a saúde enquanto exerce treinos físicos e faz uso de suplementos alimentares.

 Devo tomar o Dilatex nos dias em que não treino?

Nos dias em que não há treino, é importante tomar seu Dilatex, porque a vasodilatação ajuda no transporte dos nutrientes ingeridos na suplementação e na sua alimentação.

Existe contra-indicação?

Pessoas com hipercalcêmica, litíase renal e demais distúrbios orgânicos só podem consumir o produto sob orientação de médico ou nutricionista. Crianças, gestantes, idosos e portadores de qualquer enfermidade devem consultar o médico e ou nutricionista. Deve-se manter a embalagem bem fechada, ao abrigo da luz, calor, umidade e fora do alcance de crianças.

O Dilatex dilata as veias do coração?

Não. Seus componentes agem realizando o efeito Pump sem que tenha alteração cardiovascular. Os componentes do fator OxyPump não tem efeito no coração.

 Informação nutricional

Porção 2,12g; (4 cápsulas) Valor Energético: 3 kcal = 11kJ (0% VD), Proteína 0,8g (1% VD), Cálcio 185mg (18%VD). Por cápsula 500mg Cálcio 47mg (5%VD).
“Não contém quantidade significativa de carboidratos, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e sódio.
*% Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

Dilatex Emagrece, Funciona?

O Dilatex é um remédio natural que se auxiliado com boas alimentações ele pode proporcionar perda de peso, por se tratar de um suplemento rico em vitaminas, e traz efeitos emagrecedores. Esse aliado serve para ajudar na criação de músculos, tanto para homens como para mulheres, ele é conhecido como vasodilatador que auxilia as pessoas a apresentarem um corpo definido e que é muito potente. Por ele ajudar o corpo a acelerar essa musculação, os atletas podem consumir o mesmo diariamente antes de seus treinos.

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ZMA – O que é e quais os benefícios

ZMA – O que é e quais os benefícios

ZMA – O que é e quais os benefícios
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Se você quer uma melhor recuperação muscular, mais força e tamanho dos músculos, menos gordura e melhor sono, explore os prós e contras deste suplemento popular.

ZMA é uma combinação de monometionina de zinco / asparte e aspartato de magnésio mais vitamina B6. É fortemente apoiado pela pesquisa clínica para ser um suplemento efetivo para aumentar a recuperação muscular, aumentar o tamanho e a força muscular e até mesmo ajudar a perda de gordura. *

ZMA não é um reforço de testosterona. Algumas pesquisas mostram que isso pode ajudar os atletas a manter níveis mais altos de testosterona durante períodos de treinamento intensos, embora não seja projetado para aumentar os níveis do hormônio primário de construção muscular. É simplesmente a forma mais eficaz de complementar com dois minerais muito críticos: zinco e magnésio.

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ZMA

ZMA é uma mistura sinérgica de dois minerais, zinco e magnésio, e também da vitamina B6 ou piridoxina. Todos os três desses compostos são extremamente importantes nos processos biológicos, e os estudos do USDA mostraram que menos de 70% dos americanos obtêm zinco suficiente e menos de 40% obtêm bastante magnésio. Também foi demonstrado que o aumento do exercício pode levar a perdas de vitaminas e minerais.

O zinco é particularmente importante do ponto de vista da musculação devido ao seu papel na produção de testosterona. A velha história sobre as ostras sendo um afrodisíaco provavelmente está relacionada ao fato de que elas são altas em zinco. Baixos níveis de zinco e magnésio têm um forte efeito adverso no crescimento muscular. Então, é óbvio que as pessoas precisam desses minerais e vitaminas. O que torna ZMA diferente é a forma do zinco e a proporção em que é combinada com magnésio e piridoxina.

ZMA suplemento

O ZMA é um suplemento mineral natural composto por zinco, aspartato de magnésio e vitamina B6. Zinco apoia seu sistema imunológico e músculos. O magnésio desempenha um papel no metabolismo e na saúde muscular e ajuda a controlar o sono. A vitamina B6 pode aumentar a energia.

Os fabricantes de ZMA afirmam que aumentar esses três nutrientes em seu sistema pode criar força muscular e resistência, e também são capazes de acelerar a recuperação muscular e melhorar a qualidade do seu sono

ZMA benefícios

O ZMA é um excelente suplemento de magnésio e zinco, devido à isso ele proporciona diversos benefícios para quem o consome, como:

1 – Melhora o funcionamento do sistema imunológico

Quase todos já passaram por isso em algum momento – você está deitado na cama, doente, pensando se você pode ou não chegar na academia para fazer o seu treino. A regra geral é que, se você estiver se sentindo bem do pescoço, você poderá seguir esse treino. Se o seu corpo dói, seu movimento se sente lento, e sair daquela cama faz você se sentir como se já estivesse em treino, é melhor ignorar aquela sessão de exercícios e descansar.

Isso pode acontecer com muita freqüência e realmente irá prejudicar sua capacidade de treinar bem. Você precisa fazer o que puder para manter seu sistema imunológico forte, então a doença não o mantém fora dos seus treinos regularmente.

Um estudo que foi publicado pela Wayne State University School of Medicine sugere que a suplementação de zinco tem um efeito positivo na diminuição dos níveis de estresse oxidativo e na redução da inflamação em todo o corpo.

Uma vez que um dos principais componentes do ZMA é zinco, adicionar isso ao seu consumo de suplemento pode lhe dar uma melhor chance de evitar o resfriado comum, bem como quaisquer outras doenças que possam tentar suprimir o sistema imunológico.

2 – Previne a deficiência natural de nutrientes

Outra razão para considerar a adição de ZMA à sua dieta diária é porque o zinco é um nutriente que muitas pessoas acabam tendo em quantidades pequenas ao consumir uma dieta mista típica. As maiores fontes de zinco são ostras, caranguejo e ombro de porco, todos os quais são alimentos que normalmente não são comidos com frequência.

Um estudo publicado no jornal Nutrition avaliou a ingestão geral de alimentos, composição corporal e perfil bioquímico de atletas de resistência. O estudo descobriu que, embora a ingestão total de proteínas fosse suficiente entre os atletas, eles possuíam poucos de alguns nutrientes-chave, sendo o zinco um primário.

Outros nutrientes que os atletas eram supostamente deficientes incluem magnésio, potássio, vitamina E e cálcio, todos os quais desempenham papéis importantes na contração muscular. Se você não estiver tomando volumes adequados desses nutrientes, você verá uma redução negativa em seu desempenho atlético.

3 – Recupera o zinco perdido durante os exercícios

Outro fator importante que afeta os níveis de concentração de zinco no organismo para aqueles que estão envolvidos no exercício intenso é a perda de zinco através do suor. Um estudo publicado no Jornal Internacional de Nutrição Esportiva e Metabolismo do Exercício analisou a perda de ferro e zinco através do suor durante uma bateria de exercícios de duas horas.

Os pesquisadores descobriram que, embora as perdas de ferro fossem apenas 3% nos homens e 1% nas mulheres, as perdas de zinco eram muito maiores, chegando a 9% para homens e 8% para as mulheres.

Isso demonstra que, depois de uma sessão de treino difícil, você pode ver proporções muito maiores de zinco perdido através do suor do corpo do que outros minerais, exigindo a necessidade de substituição. O corpo pode ter métodos de conservação no lugar para manter o ferro no corpo durante o exercício; No entanto, não se pode dizer o mesmo para o zinco.

4 – Mantém a testosterona e o zinco em níveis altos

É muito sabido que a testosterona é um dos hormônios mais predominantes para atuar no corpo no que diz respeito à construção muscular. De um modo geral, quanto maior os níveis de testosterona que você possui em todo o corpo, maiores serão suas chances de sintetizar a massa muscular magra.

O zinco é um mineral que parece estar correlacionado com a testosterona em homens; Portanto, é um que deve ter um impacto em seu progresso geral. Em um estudo publicado no Journal of Human Reproductive Sciences, os pesquisadores descobriram que o consumo de 5 mg por dia correlacionava-se com níveis mais altos de testosterona presentes no organismo.

A maioria dos produtos ZMA no mercado contém, pelo menos, esse nível de mineral, se não mais, por isso deve ser fácil para você atingir esta dosagem através de uso suplementar.

5 – Aumenta a concentração dos hormônios tireoidianos

Finalmente, a última razão para adicionar ZMA é porque estudos mostraram que a utilização de suplementos de zinco pode ajudar a aumentar as concentrações de hormônios tireoidianos e testosterona, tanto em repouso quanto após exercício exaustivo.

Um estudo analisou o impacto da suplementação oral de zinco durante quatro semanas em homens previamente sedentários. O estudo descobriu que, após o período de quatro semanas e o exercício de ciclismo em nível exaustivo que foi realizado, os níveis de hormônio da tireóide e testosterona não foram tão baixos como antes, antes da suplementação.

Uma vez que os hormônios reguladores da tireoide são o que controla sua taxa metabólica, e sua taxa metabólica desempenha um papel crítico na rapidez com que o músculo é construído (esta taxa essencialmente impulsiona a síntese da proteína e outras reações no corpo), quanto mais rápido o metabolismo estiver indo, maior a probabilidade de construir massa muscular ou queimar gordura corporal, dependendo da dieta que é consumida durante este período de tempo.

Portanto, certifique-se de que você não negligencie este suplemento. É uma maneira muito econômica de promover ganhos adicionais de seu treino e também ajudar a manter seu corpo se sentindo tão bom quanto possível.

ZMA preço

O preço do ZMA no mercado pode variar um pouco dependendo se o produto que você adquirir for nacional ou importado.

Normalmente os nacionais possuem um custo médio de R$80 enquanto os importados mais conhecidos e comercializados estão na faixa de R$130.

ZMA onde comprar?

Como o ZMA é um produto que fornece nutrientes para seu corpo, ele é muito fácil de ser encontrado, principalmente em lojas de produtos naturais e lojas de suplementos online.

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ZMA como tomar?

Os fabricantes de ZMA recomendam que você tome o ZMA 30 minutos antes de iniciar seus treinos e depois 30 minutos antes de dormir, sempre com estômago vazio e com água.

Um detalhe importante é que você não deve consumir o ZMA juntamente com alimentos ou após ter feito uma refeição, isso se deve ao fato de que isso poderá interferir na absorção dos nutrientes que estão contidos no ZMA, fazendo com que você não obtenha os resultados esperados.

Ele também não deve ser consumido junto com outros suplementos alimentares que contenham cálcio, pois, eles também irão atrapalhar na absorção dos nutrientes do ZMA.

ZMA efeitos colaterais

Na maior parte, o ZMA é bem tolerado pelo organismo humano e é muito difícil de se obter efeitos colaterais. No entanto, como todo suplemento alimentar, ele também está associado a alguns efeitos colaterais – a maioria dos quais está relacionada ao sono. Os mais comuns incluem:

  • Sonhos estranhos;
  • Apnéia do sono;
  • Ronco;
  • Pele oleosa;
  • Acne.

Como o zinco afeta os hormônios masculinos, muito disso pode levar a problemas de próstata. Além disso, consumir muito suplemento de ZMA pode levar a uma superprodução de glóbulos vermelhos, o que encoraja outros problemas de coração e saúde.

ZMA é bom?

Certamente o ZMA é bom e seus resultados são comprovados, mas caso você tenha medo de começar a utilizar por não saber o melhor para comprar, iremos listar agora as melhores marcas que você pode obter seu produto e obter os resultados esperados. As melhores marcas são:

  • ZMA arnold
  • ZMA optimum
  • ZMA probiotica
  • ZMA athletica

ZMA funciona?

Os suplementos ZMA têm uma ampla gama de uso em atletas, fisiculturistas e pessoas que realizam dietas, isso devido ao seu suplemento protéico. Isso não é surpresa, considerando a vantagem bem documentada do aumento dos níveis de zinco e magnésio em uma população geralmente deficiente.

Na verdade, atletas e bodybuilders são incrivelmente mais suscetíveis à deficiência de zinco e magnésio do que as populações menos ativas. Tais deficiências podem vir com alguns efeitos muito indesejáveis que vão desde o progresso atrofiado até a fadiga mental séria e um sistema imunológico menos efetivo.

Sabendo disso é possível afirmar que o ZMA funciona e de uma forma muito eficaz para quem pratica exercícios de média e alta intensidade.

ZMA para que serve?

Fora dos ganhos e da testosterona, os suplementos ZMA também oferecem benefícios para melhorar o estilo de vida.

Qualidade do sono – O magnésio em particular foi encontrado para melhorar significativamente a capacidade de adormecer, bem como a qualidade do sono durante a noite.

Cognição mental – acredita-se que o zinco e o magnésio ajudem a prevenir doenças degenerativas neurológicas, como a doença de Alzheimer.

Redução de estresse – Vários estudos encontraram um relacionamento com zinco e magnésio ligados ao estresse e até fadiga adrenal. Baixos níveis de zinco e magnésio tornam mais difícil para o corpo lidar com o estresse, permitindo assim um efeito de bola de neve do aumento do estresse.

Metabolismo – A ajuda de zinco na síntese de proteínas ao lado da ação coenzima de magnésio em uso de energia ajuda a agilizar o metabolismo através de interações diretas e indiretas. Além de mencionar o uso de zinco e magnésio para uma função tireoidiana ideal.

Melhora fatores anabólicos – A pesquisa sugere que a ZMA tem benefícios anabolizantes significativos. Um estudo realizado na Western Washington University (Bellingham) fez com que os jogadores de futebol da NCAA tomassem ZMA ou um placebo todas as noites durante um programa de treinamento de primavera de oito semanas. Eles relataram que os atletas que tomaram o suplemento ZMA experimentaram mais do que um aumento de 30% nos níveis de testosterona e cerca de um aumento de 5% nos níveis do fator de crescimento similar à insulina (IGF-1). Aqueles que tomaram um placebo tiveram Uma diminuição de 10% nos níveis de testosterona e uma diminuição superior a 20%nos níveis de IGF-1.

Além das melhorias em seus níveis de hormônio anabólico, os atletas suplementados com ZMA obtiveram ganhos significativamente maiores em força e resistência, e conseguiram uma melhor qualidade do sono do que um grupo de placebo. Melhor qualidade de sono também ajuda a ajudar a recuperação muscular de exercícios difíceis. Estes benefícios ocorreram no grupo que consumiu ZMA. Além do estudo realizado pelo pesquisador da Western Washington University, vários outros estudos também descobriram que o zinco e o magnésio oferecem potentes propriedades anabolizantes.

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Clembuterol

Clembuterol

Clembuterol
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O clembuterol é geralmente conhecido como o “primo” da efedrina. Isso porque o clembuterol estimula os receptores beta-2. Essencialmente, isso significa que o clembuterol permite que você queime calorias armazenadas (sua gordura corporal) como energia antes de chegar a outras fontes de combustível.

O clembuterol é aprovado em certos países da UE como um remédio de asma, mas é proibido pela FDA dos EUA. No entanto, ele é facilmente encontrado nas lojas veterinárias e agropecuárias de todo o mundo, já que também funciona alimentando os animais para aumentar a massa magra livre de gordura, de modo que os animais ganham mais músculos e menos gordura.

Clembuterol

Clembuterol não é um esteróide, mas um estimulador de beta 2 do sistema nervoso simpático e do sistema nervoso central (SNC). É um agonista específico, estimulando os receptores beta 2 adrenérgicos. É usado em certos países com o objetivo médico para curar casos de broncodilatador no tratamento da asma, embora não seja permitido no Reino Unido e nos EUA.

Atletas e bodybuilders de todo o mundo usam o medicamento devido aos seus efeitos termogênicos e anti-catabólicos. Isto é devido a sua capacidade de aumentar ligeiramente a temperatura central do corpo, aumentando assim o consumo de calorias (energia). É possível que o aumento de sua temperatura corporal ajude a aumentar em cerca de 5% as calorias queimadas da reserva de gordura.

Conheça os melhores termogênicos.

Estudos sobre gado sugerem que o clembuterol também possui propriedades anabolizantes. No entanto, isso parece não ser o caso em seres humanos, pensado para ser devido ao fato de que os humanos não possuem a abundância de receptores beta 3 que aumentam a produção de insulina e a sensibilidade.

Clembuterol ciclo

Durante anos, é realizado o ciclo de 2 semanas sim e 2 semanas não, o uso de clembuterol foi o mais popular entre os aprimoradores de desempenho em grande parte graças aos fóruns de mensagens na internet.

Geralmente, esse tipo de ciclo de Clenbuterol é muito simples e começa com uma baixa dose normalmente na faixa de 20 mcg a 40 mcg. O indivíduo aumentará a dose todos os dias ou a cada dois até atingir a dose máxima desejada que normalmente cai no intervalo de 100 mcg a 140 mcg e, em seguida, interrompa o uso por um período de 2 semanas. Após o final deste ciclo, mais especificamente desta interrupção, o uso começará novamente, normalmente na quantidade tomada na última dose; Por exemplo, se as primeiras 2 semanas terminaram com 100 mcg, o próximo ciclo de uso começará em 100 mcg. É recomendado que o indivíduo mantenha esta dose e continuará com o método de 2 semanas por 2 semanas sempre começando com a dose máxima ingerida no período final das 2 primeiras semanas.

Clembuterol preço

Como existem mais de uma forma de obter os benefícios do clembuterol, o preço pode variar entre R$60 e R$100, variando de acordo com a quantidade desejada e se o produto desejado for em gel, injetável ou comprimido.

Clembuterol onde comprar?

O clembuterol é um produto facilmente encontrado em lojas veterinárias e algumas lojas de suplementos online.

Clembuterol comprimido

O clembuterol possui três formas para ser consumido, uma delas é através de comprimidos. Eles normalmente são vendidos em frascos com vinte comprimidos.

Clembuterol efeitos colaterais

Os efeitos colaterais dependem da dose, embora a maioria dos usuários ache que nada irá ocorrer com o uso persistente do produto, recomenda-se precaução ao iniciar o uso de clembuterol em conjunto com outros esteróides, pois os efeitos colaterais provavelmente serão cumulativos. É por esta razão que geralmente não é recomendável usar efedrina ou a pilha ECA (efedrina-cafeína-aspirina) enquanto usa clembuterol.

Os efeitos secundários comuns do clenbuterol incluem:

  • Dores de cabeça;
  • Tremores musculares (especialmente na mão);
  • Cãibras musculares;
  • Nervoso;
  • Insônia;
  • Sudorese;
  • Aumento do apetite;
  • Náusea;
  • Palpitações;
  • Hipertensão (pressão alta);

A possível hipertrofia cardíaca como clembuterol também visa fibras musculares cardíacas e lisas. A necrose muscular do coração foi demonstrada em estudos em animais.

Em vista dos efeitos colaterais acima mencionados, é óbvio assumir que qualquer pessoa com problemas cardíacos e / ou hipertensão não deve usar um estimulante, como Clembuterol, e deve ser observado por aqueles que já utilizam compostos similares no tratamento de condições médicas existentes.

Clembuterol antes e depois

Clembuterol antes e depois

Clembuterol como tomar?

É bem sabido que o uso de clembuterol resulta em uma rápida redução da regulação dos receptores beta 2. Isso se deve ao poderoso efeito estimulador da droga. Portanto, é inútil usar clembuterol por longos períodos sem interrupção. Alguns acreditam que um cronograma de dois dias de uso, dois dias de folga, permitirá um potencial adequado para o aumento da regulação do receptor.

Recomenda-se uma redução das doses em uma tentativa de limitar os efeitos secundários adversos. Mais comumente, um usuário começará tomando um comprimido de 20mg no dia 1, seguido de um aumento de um comprimido nos dias subseqüentes. Sujeito a níveis de tolerância pessoal, uma dose de 140 mcg será usada no dia 7, e esse nível deve ser mantido durante toda a segunda semana. Seria inútil exceder sete ou oito comprimidos diariamente devido à saturação do receptor. Não há necessidade de diminuir se estiver surtindo efeito e não apresentar nenhum efeito colateral.

Clembuterol emagrece?

O clenbuterol é usado principalmente como um medicamento para perda de gordura. A maioria dos usuários fica espantada com o aumento da massa magra após o uso do clembuterol. Isso ocorre porque os estudos mostraram que pode aumentar sua massa livre de gordura e aumentar a sua taxa metabólica basal (TMB), enquanto atua como anti-catabólico e anabolizante.

Clembuterol tem propriedades surpreendentes: é uma pílula de perda de gordura com a capacidade de ajudar a retenção muscular, diminuir a perda muscular e aumentar a capacidade aeróbica. Em termos simples, você fica grande e rasgado!

Clembuterol gel

Uma das formas que o clembuterol é comercializado é através do produto em gel, essa forma você irá colocá-lo dentro de uma seringa na quantidade recomendada e consumi-lo via oral.

Clembuterol relato

Atualmente existem muitos relatos de pessoas que utilizaram o clembuterol e postaram suas experiências, veja algumas:

“Eu usei até o final do meu ciclo e perdi 6 kg em menos de 3 meses. Eu gostei disso. Sem efeitos colaterais, apenas uma batida cardíaca rápida há algum tempo, mas não se agita como 180 200 mcg. Eu acho que isso é ótimo. Eu uso as 2 semanas usuais em 2 semanas de folga e está funcionando muito bem. Minha dieta foi ótima. Eu comi e mantive minha alimentação saudável para as 6 semanas depois de iniciar meu ciclo. Os quilos apenas voaram. Agora estou nas 2 semanas de folga e não posso esperar para voltar. Além disso, a energia é irreal. Uso o clembuterol às 6 da manhã e ele me mantém durante todo o dia. Sobre toda a minha experiência com o clembuterol é ótimo e continuarei a usá-lo”.

“Eu vou acelerar na segunda semana, pois não tem sido nada de mais até agora. Eu, no entanto, publicarei fotos do meu progresso. Eu perdi cerca de 2, talvez 2,5 kg na minha linha da cintura desde o início do meu ciclo. Estou realmente feliz com os resultados até agora e eu também espero que meu plano de dose me ajuda a conseguir meus resultados. “

“Eu nunca fui muito boa em usar suplementos até eu começar a ingerir o clembuterol antes de  meus exercícios. Agora, eu recomendo aos meus clientes e eles também adoram “.

“Há um milhão de coisas lá fora, pílulas e dietas. Acredite, eu tentei tudo. Eu tenho tomado Clembuterol por um mês e estou procurando por um segundo lote porque perdi 10 kg”.

“Tenho 43 anos … tive um tempo difícil tentando perder o peso extra. Estou a pouco tempo utilizando o clembuterol todos os dias e já estou sentindo uma enorme diferença”.

“Eu vi o peso sumir imediatamente. E minha esposa percebeu que estou começando a parecer muito mais magro. Eu tenho asma, e essas coisas funcionam ótimas para isso também “.

“Existem apenas duas maneiras de perder peso, uma é aumentar sua temperatura corporal, a outra é aumentar seu metabolismo. Clembuterol faz ambos”.

“Eu tentei várias pastilhas dietéticas, Redline, Meltdown e vários outros. Nenhum funcionou tão bem como Clembuterol “.

“Eu precisava encontrar uma maneira de diminuir de tamanho e perder peso. Então eu achei esse produto chamado Clembuterol, e isso me ajudou a voltar para o tamanho do ensino médio. Sinto-me muito mais confiante. Até cheguei ao meu pequeno vestido de formatura”.

“Clembuterol está funcionando muito de maneira excelente! Isso me ajudou a perder tanto peso que eu parecia estar igual ao dia do meu casamento. Minha esposa está tentando agora. Ainda estou perdendo peso, então estou feliz”.

Clembuterol benefícios

Sabemos que o clembuterol é excelente para perder peso e queimar as gorduras que ficam acumuladas para nossa reserva de energia, mas ele possui outros ótimos benefícios também:

Supressão de Apetite

Embora o clembuterol seja frequentemente identificado como um medicamento para perda de peso, um dos seus benefícios menos conhecidos envolve a supressão do apetite. A pesquisa de 1994 concluiu que a estimulação beta-2 de clembuterol tem um efeito na regulação do comportamento alimentar.

Recomposição do corpo

Uma pesquisa mostrou que o clembuterol pode auxiliar na recomposição do corpo dos animais, que é o processo de queimar simultaneamente a gordura e construir músculos. Este é um processo difícil porque requer uma ingestão calórica precisa enquanto queima calorias suficientes através dos exercícios.

Um outro estudo de 1985 envolvendo as castas dos equinos Standardbred mostrou que o uso de clembuterol pode resultar em repartição significativa do corpo. Após duas semanas de administração de clembuterol e passando pelo exercício regular, as éguas experimentaram uma queda de 15,4% na porcentagem de gordura corporal, juntamente com um aumento de 4,3% na massa sem gordura.

Reduzindo a Asma induzida pelo exercício

Dado o seu uso como broncodilatador para o tratamento de doenças respiratórias crônicas, parece natural que o clembuterol ajude a reduzir a asma induzida pelo exercício. E um estudo de 1987 confirmou isso ao revelar que o clembuterol protege contra a asma induzida pelo exercício sem causar efeitos negativos no sistema cardiovascular. No entanto, apesar da crença popular, esta droga não aumenta a eficiência cardiovascular em indivíduos saudáveis;

Construção de músculos

O clembuterol mostrou ter um efeito anabólico positivo em várias espécies de animais. Por exemplo, o clembuterol aumentou o tamanho da fibra muscular esquelética em ratos no útero. Outro estudo envolvendo ratos em uma dieta restrita a proteínas revelou que o clembuterol pode acelerar a recuperação da massa muscular após a desnutrição das células.

No entanto, estudos humanos sugerem que os estimuladores beta 2 sistêmicos de ação prolongada podem aumentar o tamanho do músculo em fibras musculares específicas. Mas este efeito a longo prazo pode ser tão gradual que passa despercebido em usuários saudáveis.

Perda de peso

Esta droga pode ajudar a fornecer resultados incríveis de perda de peso em um curto período de tempo. Infelizmente, há uma grave falta de pesquisa humana na comunidade científica em relação aos efeitos de perda de peso de clembuterol. Mas existem inúmeras avaliações de clembuterol na internet que se vangloriam das notáveis ​​capacidades de queima de gordura deste produto.

Estudos em animais, como o mencionado anteriormente envolvendo éguas, oferecem prova concreta de que os resultados de clembuterol incluem perda significativa de gordura. A pesquisa realizada em coelhos fornece mais evidências de que o clembuterol pode reduzir a porcentagem de gordura corporal em animais.

Citrulina – Tudo que você precisa saber

Citrulina – Tudo que você precisa saber

Citrulina – Tudo que você precisa saber
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L citrulina ou citrulina, é uma substância chamada aminoácido não essencial. Seus rins mudam a citrulina para outro aminoácido chamado L-arginina e um produto químico chamado óxido nítrico (ON).

Estes compostos são importantes para o seu coração e a saúde dos vasos sanguíneos. Eles também podem aumentar a eficiência do seu sistema imunológico.

Citrulina

L Citrulina é um dos três aminoácidos dietéticos no ciclo da ureia, ao lado da L arginina e da L Ornitina.

L Citrulina é usado como desempenho esportivo e suplemento cardiovascular para a saúde. A suplementação de L citrulina resulta em fadiga reduzida e resistência aprimorada para o exercício prolongado aeróbico e anaeróbico.

A suplementação de L citrulina também aumenta o teor de plasma de ornitina e arginina. Isso significa que a suplementação de L citrulina melhora o processo de reciclagem de amônia e o metabolismo do óxido nítrico. A L citrulina também é usada para aliviar a disfunção erétil causada pela pressão arterial elevada.

Após a suplementação, a L citrulina é convertida em arginina nos rins. Os suplementos de L arginina fornecem uma grande quantidade de arginina no plasma, enquanto os suplementos que contêm L citrulina aumenta os níveis plasmáticos de arginina durante um período de tempo mais longo.

L arginina e L ornitina estão sujeitas a absorção reduzida quando ingeridas em doses de 10 g ou mais, o que pode resultar em diarréia. A Citrulina não tem esse efeito colateral, e uma vez que aumenta os níveis plasmáticos de todos os três aminoácidos, é geralmente preferido o uso desse suplemento juntamente com a L arginina. Embora a citrulina duplique o conteúdo de plasma de ornitina, a suplementação de ornitina pode aumentar o teor de plasma de ornitina ainda mais, em 300 a 500 por cento.

Citrulina malato

Citrulina é um aminoácido que é produzido quando o aminoácido ornitina é combinado com fosfato de carbamoil. Isso ocorre durante o ciclo da ureia, uma maneira que o corpo dispõe de resíduos de nitrogênio. O excesso de citrulina através de suplementos é feito para colocar o ciclo da ureia para trabalhar mais do que o normal, sugando a amônia (feita de três moléculas de nitrogênio) produzida pelos músculos antes que ela possa produzir fadiga.

A citrulina também é um subproduto da conversão do corpo do aminoácido arginina em óxido nítrico (NO). Vários estudos já mostraram que o excesso de citrulina, aumenta a quantidade de arginina no sangue, levando ao aumento da produção de NO. Quanto Mais NO você possuir, significa um aumento do fluxo sanguíneo para os músculos durante o exercício, o que lhes permite durar mais tempo sob pressão – e produzir bombas musculares maiores na hora dos exercícios de levantar peso.

O malato ou o ácido málico é um composto salino que é freqüentemente usado como conservante de alimentos e, na natureza, contribui para o sabor amargo de maçãs e outras frutas. Em forma suplementar, ele força a citrulina e vários outros suplementos para lhe dar estabilidade no corpo.

No entanto, o malato também é utilizado para ter capacidades de combate à fadiga próprias, ajudando o corpo a reciclar o ácido lático e usá-lo para obter energia.

Citrulina preço

Por ser um produto extremamente eficiente e eficaz, a citrulina possui um preço um pouco mais elevado do que outros suplementos, porém seus resultados são mais garantidos se tomados de forma correta.

O preço média da citrulina é de R$200.

Citrulina malato comprar

A citrulina malato está disponível para compra nas melhores lojas de suplementos online e algumas lojas de produtos naturais.

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É possível comprar citrulina à pronta entrega na Suplementos Mais Baratos, pois seus produtos sempre estão em estoque com envio imediato para sua casa.

Citrulina para que serve?

A citrulina aumenta a produção de óxido nítrico no organismo. O óxido nítrico ajuda suas artérias a relaxar e a trabalhar melhor, o que melhora o fluxo sanguíneo em todo o corpo. Isso pode ser útil para tratar ou prevenir muitas doenças.

Evidências comprovam que o suplemento pode ajudar a baixar a pressão arterial em pessoas com pré-hipertensão. Este é um sinal de alerta precoce para a pressão arterial elevada. Isso significa que você tem uma leitura levemente levantada da pressão arterial de 120/80 a 139/89. A pré-hipertensão aumenta o risco de hipertensão arterial e doenças cardíacas.

citrulina desempenho

Os suplementos de L citrulina podem aliviar os sintomas de disfunção erétil de ligeira a moderada (DE). A citrulina é uma das formas mais seguras e confiáveis para tratar esses casos..

Estudos em animais mostraram que a L citrulina também pode ajudar as pessoas com problemas de vasos sanguíneos, como cicatrização lenta de feridas devido a diabetes.

Outras pesquisas em animais dizem que a L citrulina pode melhorar os níveis de proteína muscular e prevenir a desnutrição em idosos.

A pesquisa com animais também sugere citrulina pode ajudar a tratar problemas intestinais, incluindo:

  • Síndrome do intestino curto;
  • Doença celíaca;
  • Dano provocado por radiação no intestino delgado;
  • Certos distúrbios genéticos e condições de saúde, como doença hepática, podem ser auxiliados por suplementos de L citrulina.

Os primeiros estudos em humanos realizados também sugerem que a citrulina pode ser útil para a doença de Parkinson e certas demências.

Citrulina efeitos colaterais

Até o momento não há efeitos colaterais reportados sobre o uso de L citrulina.

No entanto, o suplemento pode afetar a forma como determinadas drogas funcionam em seu corpo. Não tome este suplemento se estiver:

  • Utilizando nitratos para doença cardíaca
  • Consumindo remédios para disfunção erétil, como Cialis, Levitra ou Viagra

Combinar L citrulina com esses medicamentos pode causar uma queda perigosa na pressão sanguínea.

Você também deve ter cuidado ao tomar L-citrulline se você tomar qualquer tipo de medicamento para a pressão arterial.

Não use L citrulina se estiver grávida ou amamentando.

Informe sempre seu médico sobre os suplementos que você está tomando. Dessa forma, seu médico pode verificar se há possíveis efeitos colaterais ou interações com quaisquer medicamentos para o seu corpo.

Citrulina como tomar?

Para complementar a L citrulina da saúde circulatória ou para aliviar a disfunção erétil: tome 1.000 mg de citrulina, três vezes ao dia com as refeições, para uma dose diária total de 3.000 mg. A citrulina não precisa ser tomada com as refeições, mas ajuda no momento de ingerir.

Para complementar a saúde circulatória com um suplemento de citrato de citrulina: tome 1,76 g de malato de citrulina por cada 1 grama de citrulina que você normalmente tomaria.

Para complementar a L-citrulina para melhorar o desempenho esportivo: tome 6.000 – 8.000 mg de citrato de citrulina cerca de uma hora antes do exercício.

Citrulina benefícios

A citrulina oferece diversos benefícios para nossa saúde, iremos falar de alguns deles.

citrulina

Ajuda os hormônios do crescimento (GH)

Foi realizado um teste com atletas treinados e experientes em prova de ciclismo prolongado (um trajeto de 137km), metade deles consumiram 6 gramas de citrulina malato antes de inciar o teste enquanto os outros não. Após completarem o exercício, foi comprovado que o grupo de atletas que tomaram citrulina teve uma concentração de GH 66,8% maiores do que o grupo que não consumiu nada.

Com esses resultados puderam observar que o consumo de suplemento de citrulina ajuda os hormônios do crescimento a se desenvolverem melhor, porém apenas se forem realizados exercícios físicos.

Melhora a função sexual do pênis

Uma vez que pode influenciar o fluxo sanguíneo, a L citrulina pode ajudar a ajudar os homens com dificuldades na ereção.

Pode não ser tão eficaz quanto os medicamentos de disfunção erétil, mas também não possui nenhum dos efeitos colaterais potenciais.

Foi testado em homens com disfunção erétil avaliada por ereções fracas (avaliação do grau de dureza do pênis), 1,500 mg de citrulina diária (duas doses de 750 mg) durante um mês foi capaz de beneficiar a metade dos 24 pacientes avaliados (avaliado por “muito Satisfeito com o tratamento), enquanto houve apenas uma melhoria de 8,3% no placebo.

Melhora a saúde do coração

As artérias são vasos sanguíneos que transportam sangue oxigenado em todo o corpo.

Eles naturalmente se contraem e se expandem para controlar a pressão arterial, e é vital que eles mantenham sua capacidade de fazer isso, porque se eles ficam muito rígidos ou, pior ainda, bloqueados, pode resultar em ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral.

Como o óxido nítrico desempenha um papel fundamental na manutenção da saúde e função arterial, tudo o que aumenta os níveis de NO pode ajudar a manter nossas artérias funcionando como deveriam. E é por isso que diversas pesquisas mostram que L citrulina pode fazer exatamente isso.

Além disso, também foi constatado que serve para reduzir a pressão arterial, que é outro fator chave na saúde geral do coração

Melhora o desempenho de exercícios físicos

A pesquisa mostra que o uso de suplementos com L citrulina pode melhorar sua resistência e treinamento de resistência.

Por exemplo, em um estudo realizado com homens treinados por resistência, consumindo 8 gramas de L citrulina antes que os exercícios de tórax iniciassem, fez com que eles realizassem 52% a mais de tempo do que os que não consumiram a citrulina. Também diminuiu significativamente a dor muscular pós-treino.

Em outro estudo, 6 gramas de L citrulina por dia aumentaram a produção de energia celular (ATP) durante o exercício em 34%, o que aumenta sua capacidade de produção física e intensidade.

Alimentos que possuem citrulina

É possível também adquirir citrulina através de alimentos naturais, embora em quantidade menores do que em suplementos que possuem uma quantidade concentrada do produto.

Frutas

Uma das fontes mais ricas de citrulina é a melancia e é encontrada tanto na fruta como na casca. Os resultados do estudo – conduzido pelo professor Arturo Figueroa e publicado em outubro de 2010 no site da Faculdade de Ciências Humanas da Universidade da Flórida, sugerem que os aminoácidos na melancia podem combater efetivamente a pré-hipertensão antes de se tornar doença cardiovascular.

Além dos efeitos positivos do seu conteúdo natural de citrulina na função arterial e na pressão arterial, a melancia está cheia de vitaminas A, B6 e C, além de potássio, fibra e antioxidante, licopeno. Outras frutas que são fontes de citrulina são pepinos e outros melões.

Vegetais

As cebolas e o alho são outra fonte de citrulina, The Vegetarian Site diz que alho e cebolas ajudam a proteger contra doenças que afetam o coração, as veias e as artérias.

Legumes

As ervilhas também contêm citrulina, assim como o amendoim. A soja é outro alimento a partir do qual seu corpo pode obter citrulina. A citrulina que você adquire de tais alimentos ajuda a manter o equilíbrio ácido do seu corpo.

Carnes e peixes

O fígado é um dos poucos alimentos com um alto nível de citrulina. O salmão e a carne vermelha também contêm alguns desses aminoácidos. A citrulina é necessária para desintoxicar o fígado da amônia, que é um produto residual que resta após a oxidação no corpo.

Nozes

Amêndoas e nozes contêm citrulina. Este aminoácido é encontrado em concentrações muito altas em mudas de nozes, mas muito menos nas nozes, de acordo com o artigo de 2001 em “Tree Physiology”.

Chocolate

O chocolate escuro é outra fonte de citrulina, então se você está ansiando algo doce, esse tipo de chocolate pode ser uma escolha adequada.


Lembre-se, porém, que os suplementos não vão fazer seu corpo crescer e ficar saudável apenas pelo seu uso, é necessário dedicação ao treinamento adequado e à nutrição do seu corpo para que os efeitos surjam da forma esperada.

Sabendo disto, aqui está o que você pode esperar da suplementação de L-citrulina (ou melhor, citrulina malato):

  • Circulação sanguínea melhorada
  • Função erétil normal e estável
  • Mais resistência muscular
  • Maior energia em seus exercícios e menos fadiga
  • Diminuição da dor muscular
Arginina

Arginina

Arginina
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Arginina ou L-arginina, é um aminoácido que é feito no corpo naturalmente. Ele é um suplemento que parece ajudar com várias condições físicas, desde enxaquecas até inflamações.

Arginina

Existem muitas drogas novas poderosas que foram criadas com o intuito de ajudar a prevenir e tratar problemas de saúde crônicos. Mas também sabemos que certos nutrientes naturais também podem nos ajudar. Um exemplo disso é a arginina. Ela ficou muito conhecida ultimamente por seus potenciais benefícios cardíacos. Isso é importante porque, hoje, cerca de 85,6 milhões de americanos têm alguma forma de doença cardiovascular.

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As deficiências de arginina são raras, por isso ela possui pouquíssimo efeitos colaterais. É abundante em muitos tipos diferentes de alimentos, e seu corpo também pode produzi-los normalmente. Os alimentos ricos em arginina incluem:

  • Carne vermelha;
  • Germes de trigo;
  • Grãos;
  • Ovos;
  • Produtos lácteos – iogurte, queijo e outros;
  • Peru;
  • Frango;
  • Fígado de carne e galinha;
  • Peixe – eles também fornecem os ácidos graxos ômega-3 essenciais que são ótimos para a saúde do coração;
  • Coco;
  • Sementes de abóbora;
  • Sementes de gergelim;
  • Sementes de girassol;
  • Algas marinhas;
  • Legumes do mar;
  • Nozes;
  • Amêndoas.

Arginina benefícios

Arginina, também conhecida como L arginina, está envolvida em várias funções diferentes no corpo. Eles incluem:

  • Cicatrização de feridas;
  • Ajudar os rins a remover os resíduos do corpo;
  • Manter a função imunológica e hormonal;
  • Dilates e relaxa as artérias;
  • Auxilia na saúde capilar;
  • Como suplemento dietético natural, a arginina obteve atenção particular para os possíveis benefícios cardíacos.

Arginina para que serve?

No organismo, o aminoácido arginina muda para o óxido nítrico (NO). O óxido nítrico é um poderoso neurotransmissor que ajuda os vasos sanguíneos a relaxar e também melhora a circulação do sangue.

Algumas evidências já comprovaram que a arginina pode ajudar a melhorar o fluxo sanguíneo nas artérias do coração. Isso pode melhorar os sintomas de artérias obstruídas, dor torácica e doença arterial coronariana.

Uma vez que a arginina pode ajudar as artérias a relaxar e melhorar o fluxo sanguíneo, também pode e irá ajudar com a disfunção erétil.

Existem outros benefícios potenciais para a saúde com a arginina, como a possível redução da pressão arterial em algumas pessoas e uma distância de caminhada melhorada em pacientes com cólicas intermitentes e fraqueza conhecida como claudicação intermitente.

Arginina para cabelo

A arginina é um aminoácido que também é importante para a criação de creatina, por isso ele traz benefícios para o cabelo.

  • Ajuda a prevenir perda de cabelo

Este aminoácido produzido pelo nosso corpo relaxa os vasos sanguíneos e melhora o fluxo de sangue para o couro cabeludo e a base dos folículos capilares.

Os produtos para o cuidado do cabelo com arginina são conhecidos por reduzir os fatores que causam um mau desenvolvimento dos folículos pilosos ou enfraquecem o eixo do cabelo, promovendo assim o crescimento do cabelo.

  • Evita danos capilares

A arginina ajuda a proteger nossos cabelos dos produtos químicos prejudiciais e do calor severo. Esta é uma das razões pelas quais é encontrado na maioria dos produtos para colorir o cabelo.

Dessa forma é possível que você faça a coloração de seus cabelos sem os riscos de danificar seus tecidos capilares.

L Arginina

A L arginina é uma construção química também chamada de “aminoácido”. Ela pode ser obtida através de alimentos e da produção natural no nosso organismo, além de ser muito necessária para o organismo produzir proteínas. A L arginina é encontrada em carne vermelha, aves, peixe e produtos lácteos. Também pode ser feito em um laboratório e usado como remédio.

A L arginina é usada para doenças do coração e dos vasos sangüíneos, incluindo insuficiência cardíaca congestiva (ICC), dor torácica, hipertensão arterial e doença arterial coronariana. A L-arginina também é usada para dor recorrente nas pernas devido a artérias bloqueadas (claudicação intermitente), diminuição da capacidade mental em idosos (demência senil), disfunção erétil (DE) e infertilidade masculina.

Algumas pessoas usam L arginina para prevenir o resfriado comum, melhorar a função renal após o transplante de rim, hipertensão arterial durante a gravidez (pré-eclâmpsia), melhorar o desempenho atlético, aumentar o sistema imunológico e prevenir a inflamação do trato digestivo em bebês prematuros .

A L arginina é usada em combinação com uma série de medicamentos de venda livre e de prescrição para várias condições. Por exemplo, a L arginina é usada juntamente com o ibuprofeno para enxaquecas; Com medicamentos de quimioterapia convencionais para tratar câncer de mama; Com outros aminoácidos para tratar a perda de peso em pessoas com AIDS; E com óleo de peixe e outros suplementos para reduzir infecções, melhorar a cicatrização de feridas e reduzir o tempo de recuperação após a cirurgia.

Algumas pessoas aplicam L arginina na pele para acelerar a cicatrização de feridas e aumentar o fluxo sanguíneo para mãos e pés frios, especialmente em pessoas com diabetes. Também é usado como um creme para problemas sexuais em homens e mulheres.

Arginina alimentos

Muitos alimentos são fontes naturais de baixos níveis de arginina. Incluem nozes (como nozes, avelãs, nozes, amendoins, amêndoas, castanha de caju e nozes do Brasil), sementes (como gergelim e gergelim), aveia, milho, cereais, trigo mourisco, arroz integral, produtos lácteos, carne, frango e chocolate .

Arginina como tomar?

Não existe uma dose padrão de arginina. Estudos usaram quantidades diferentes para diferentes condições.

Uma dosagem comum é de 2 a 3 gramas três vezes ao dia, embora tenham sido estudadas doses menores e superiores. Agora se o seu objetivo de uso da arginina for para uma dessas condições abaixo, siga essa dosagem:

Doenças cardiovasculares – 3 a 6 gramas, divididas em duas partes – manhã e noite

Disfunção erétil – 3 a 6 gramas, dividida em duas partes – manhã e noite

Exercício de desempenho – 5 a 9 gramas uma vez por dia

Inflamação – 1000 miligramas por dia

Em alguns casos, os médicos recomendam arginina na forma de suplementos alimentares, seja em cápsulas ou em pó. Pessoas com desnutrição protéica, queimaduras, infecções, crescimento rápido e outras condições podem precisar de arginina suplementar.

Arginina efeitos colaterais

Este aminoácido, quando tomado em excesso, pode levar à pressão sanguínea instável, diabetes, desequilíbrios químicos no sangue ou aumentar o risco de sangramento em mulheres grávidas.

A L arginina, quando administrada conjuntamente com pílulas anticoncepcionais, analgésicos ou com alguns medicamentos como controle de pressão arterial, azia ou diabetes, pode gerar certos efeitos colaterais.

Em pesquisas clínicas, a arginina foi usada com segurança com efeitos colaterais menores durante até três meses.

Possíveis efeitos colaterais incluem:

  • Dor abdominal e inchaço;
  • Diarréia e gota;
  • Náusea;
  • Pode causar uma piora da respiração em pessoas com asma.

A arginina pode interagir com certos medicamentos que reduzem a pressão arterial. Também pode interagir com certos medicamentos para o coração e medicamentos como o Viagra que tratam a disfunção erétil.

As mulheres grávidas e as mulheres que estão amamentando não devem tomar suplementos sem antes consultar o seu médico.

Arginina manipulada

É possível que você também consiga arginina manipulada através de farmácias, eles possuem um método próprio para a criação de seu produto.

Ainda assim o mais aconselhável é consumir através de suplementos já conhecidos no mercado para evitar possíveis efeitos colaterais.

Arginina e ornitina

É bem sabido que o hormônio do crescimento é essencial para obter benefícios do seu treino, como aumentar a massa muscular e a força devido à ação anabólica. Muitos aminoácidos demonstraram ter efeito de secreção do hormônio do crescimento (por infusão intravenosa ou ingestão oral). No entanto, ornitina e arginina  se mostraram ser superiores em estimular a secreção do hormônio do crescimento do que outras

Arginina e ornitina são aminoácidos que cada um deles têm um impacto único no corpo humano e estão envolvidos em uma variedade de funções diferentes; No entanto, eles são muitas vezes agrupados para a sua capacidade suposta de aumentar os níveis de hormônio do crescimento humano.

O hormônio do crescimento é liberado pela glândula pituitária no cérebro e desempenha um papel crucial no crescimento muscular, no metabolismo da gordura e no suporte do sistema imunológico.

Os níveis de hormônio do crescimento começam a diminuir nos seres humanos com cerca de 30 anos, e esse declínio é considerado fato em uma variedade de sintomas relacionados à idade, incluindo um aumento no tecido adiposo e uma diminuição da massa muscular magra.

Aqueles que tomam arginina e ornitina são freqüentemente atletas que esperam aumentar a circulação do hormônio do crescimento para construir mais massa muscular. No entanto, muitos estudos sugerem que tomar esses suplementos antes de se envolver em atividades atléticas não irá causar picos repentinos ou sustentados nos níveis de hormônio do crescimento e não permite um desempenho superior ou ganhos na massa muscular.

Uma dosagem oral de aminoácidos estimulantes do hormônio do crescimento teria que ser extremamente alta para produzir uma liberação hormonal notável. Tais doses elevadas geralmente podem causar desconforto abdominal de moderado a grave e diarréia.

Por isso é recomendado que você consuma a arginina e ornitina antes de dormir, para que no seu treino do próximo dia você possua energia suficiente para fazer um treino físico com uma melhor qualidade.

Outros benefícios da Arginina

Além dos tão procurados benefícios para a saúde capilar e do crescimento de massa muscular, a arginina também possuem outros benefícios para a saúde do coração e da pele.

Acelera o processo de cicatrização de ferimentos

A proteína é essencial para o processo de cicatrização de feridas e a arginina ajuda na produção deste composto, acelerando assim o processo de cicatrização. A arginina ajuda a formar L-prolina, um composto essencial para a formação de colágeno, ajudando assim a recuperação rápida de feridas.

Também alivia a dor e o inchaço, graças ao fluxo sanguíneo sem impedimento no sistema.

Repara e rejuvenesce a pele

Certos produtos de cuidados da pele com arginina também contêm compostos antibacterianos. Esses compostos, juntamente com os agentes antioxidantes, corrigem os danos causados à pele por fatores ambientais ou envelhecimento e ajudam a restaurar a aparência mais jovem.

Aprimora a libido

Um dos benefícios mais óbvios da L-Arginina é aumentar a libido em homens e mulheres.

Este aminoácido não essencial é vital para a saúde sexual masculina ideal. Os suplementos de arginina, quando tomados por homens que sofrem de baixa contagem de espermatozóides ou má motilidade de espermatozóides, aumentam a fertilidade. A ingestão de arginina ajuda a dilatar os vasos sanguíneos, aumentando assim o fluxo sanguíneo para os órgãos genitais. Todos esses fatores auxiliam no tratamento da disfunção erétil

Fortalece o sistema imunológico

A arginina é muito eficiente na luta contra a inflamação causadora de doenças e na proteção do nosso corpo contra qualquer invasão de corpo estranho.

Este aminoácido não essencial contém altas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, ajudando na eliminação dos radicais livres. Quando usado em combinação com suplementos de vitamina C e omega 3, a arginina é útil na prevenção de várias doenças crônicas.

A arginina também afeta positivamente o Sistema Nervoso Central, pois o Óxido de Nitrogênio no cérebro age como um neurotransmissor e ajuda a fornecer proteção ao nosso corpo contra as ameaças estrangeiras.

Ajuda na prevenção do câncer

Uma deficiência de arginina é uma condição muito comum entre pessoas que lutam contra o câncer.

A pesquisa mostra que algumas células supressoras do sistema imunológico (MSCs) são os principais responsáveis por trás dessa deficiência. E isso é importante porque nosso sistema imunológico é amplamente dependente da arginina para a produção e trabalho de linfócitos e células T (Linfócito T).

Esta é a principal razão pela qual os suplementos de arginina são prescritos para aqueles que estão sendo submetidos a quimioterapia.

Melhora sua performance nos exercícios físicos

Como explicado anteriormente, este aminoácido aumenta a circulação sanguínea no sistema, alimentando cada célula muscular com nutrientes essenciais e oxigênio. Isso, de certa forma, pode aumentar sua força e resistência sem causar dor.

A arginina também provou ser benéfica no tratamento de claudicação intermitente, uma condição em que a deposição de gordura causa o estreitamento dos vasos sanguíneos nas pernas e nos pés. Tendo este suplemento demonstrado melhorar a tendência de caminhada e dores musculares nesses pacientes.

Arginina onde comprar?

A arginina normalmente é vendida juntamente com a ornitina em cápsulas ou em pó. É um produto muito fácil de ser encontrado e você pode obtê-lo através das lojas de produtos naturais, farmácias e das lojas de suplementos online.

Arginina preço

O preço da arginina muda de acordo com seu fabricante e a quantidade em que é vendido. Os produtos nacionais costuma ter o preço de R$80 enquanto os importados com uma qualidade um pouco superior possuem um preço de R$130.

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L cartinina – Para que serve, como tomar

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L cartinina – Para que serve, como tomar
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A L carnitina é sintetizada no corpo a partir dos aminoácidos lisina e metionina. Independentemente de quais sejam os seus objetivos de musculação ou para seu corpo, perdendo gordura ou ganhando músculo, suas chances de sucesso aumentarão muito se você tiver L carnitina em sua dose diária de suplementos.

Estudos focados em como a carnitina funciona tem sido feito desde 1937. Vamos ver agora alguns dos benefícios que a L carnitina pode ter em seus objetivos e sua saúde.

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L carnitina

A L carnitina é um aminoácido (um bloco de construção para proteínas) que é produzido naturalmente no organismo.

Os suplementos de L carnitina são usados ​​para aumentar os níveis de L carnitina em pessoas que possuem um nível de carnitina natural muito baixo, isso acontece devido a distúrbios genéticos, efeitos de alguns medicamentos ou porque estão passando por algum procedimento médico que utiliza a L carnitina, como a Hemodiálise para doenças renais.

Ela também é usada como um suplemento de substituição em pessoas vegetarianas estritos, dietas e bebês com baixo peso ou prematuros.

A L carnitina é usada para atuar em certas condições do coração e vasos sanguíneos, como dor torácica relacionada ao coração, insuficiência cardíaca congestiva (ICC), complicações cardíacas de uma doença chamada difteria, ataque cardíaco, dor nas pernas causada por problemas de circulação (claudicação intermitente) e colesterol alto.

Algumas pessoas usam L carnitina para distúrbios musculares associados a certos medicamentos contra a AIDS, dificuldade em engravidar as mulheres (infertilidade masculina), um distúrbio de desenvolvimento cerebral chamado síndrome de Rett, anorexia, síndrome de fadiga crônica, diabetes, tireóide hiperativa, transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH ), Úlceras nas pernas, doença de Lyme e para melhorar o desempenho atlético e a resistência.

O corpo pode converter L carnitina em outros aminoácidos chamados acetil L carnitina e propionil L carnitina.

L carnitina o que é

L carnitina comprar

A L carnitina é um produto muito fácil de se encontrar pois ela é comercializada em todo o território nacional e no exterior.

Os principais distribuidores da L carnitina são lojas de produtos naturais e lojas de suplementos online.

A suplementos mais baratos possui L carnitina disponível em seu estoque para pronta entrega, ou seja, no momento em que você comprar o produto já será enviado para sua casa.

L carnitina probiótica

A empresa probiótica é uma das mais conhecidas em todo o mercado brasileiro de suplementos alimentares. Eles também possuem o produto L cartinina por sua fabricação própria e vendido nas melhores lojas em todo o Brasil.

L carnitina como tomar?

A quantidade de L carnitina recomendada são de 500 mg diariamente, podendo mudar para se ajudar aos efeitos durante o consumo, podendo chegar até o máximo na quantidade de duas gramas por dia. Também é recomendado sempre ingerir a L carnitina na parte da manhã estando em jejum.

A L carnitina é consumida via oral nas seguintes quantidades em casos específicos:

Para deficiências de L carnitina em adultos: 990 mg de duas a três vezes por dia em comprimidos ou como solução oral.

Para prevenir os efeitos secundários causados pelo ácido valpróico (Depacon, Depakene, Depakote, VPA): 50 a 100 mg por dia em três ou quatro doses divididas.

Para dor torácica e insuficiência cardíaca congestiva (ICC): 1 grama duas vezes ao dia.

Após ataque cardíaco: De 2 a 6 gramas por dia.

Para sintomas de tireóide hiperativa: De 1 a 2 gramas duas vezes ao dia.

Para infertilidade masculina: 2 gramas de L carnitina mais 1 grama de L-acetil-carnitina diariamente.

L carnitina emagrece?

Uma das grandes questões que mais são levantadas nos dias de hoje é se a L carnitina realmente emagrece, diversos estudos já comprovaram que esse produto possui sim efeitos que causam o emagrecimento.

A carnitina geralmente é vendida como um suplemento que ajuda na queima de gordura, isso se dá ao fato de que ela também ajuda a reduzir a fome nas pessoas, o que as leva a ingerir uma menor quantidade de calorias.

Alguns estudos realizados em animais comprovaram que os ratos que ingeriram o suplemento de L carnitina possuíram uma redução da gordura abdominal e também menores níveis de leptina. A leptina é um dos hormônios que estão ligados à obesidade.

Um outro estudo feito com humanos constatou que todas as pessoas que consumiram o suplemento de L carnitina conseguiram perder cinco quilos a mais do que as que não tomavam nenhum suplemento, dentro do período de doze semanas.

L carnitina efeitos colaterais e restrições de uso

A L carnitina é muito segura para a maioria das pessoas que consomem tanto por via oral como quando utilizado através de injeções, sempre sendo efetuado por um profissional da área de saúde. Mesmo que ela seja segura, ainda assim possui efeitos colaterais que podem acontecer, principalmente se for consumido em excesso.

Os efeitos colaterais que podem surgir são:

  • Náuseas;
  • Vômitos;
  • Dor de estômago;
  • Azia;
  • Diarréia;
  • Convulsões;
  • Alterar o odor da urina e do suor.

Precauções especiais e advertências:

Caso esteja grávida ou em período de amamentação, o uso de L carnitina não é recomendado.

Algumas mulheres que estavam em período de amamentação já consumiram L carnitina via oral para suprir as necessidades do seu corpo e não foram relatados nenhum problema de efeitos colaterais, mas somente deve ser consumido em casos especiais e seguindo as recomendações de seus médicos.

Crianças só podem usar L carnitina em pequenas quantidades e com recomendação médica, não deixe crianças consumirem esse produto sem a supervisão de um adulto e sem receita médica.

Se a pessoa possui sintomas de tireoide insuficiente (hipotireoidismo), ela não deve utilizar a L carnitina pois poderá piorar os sintomas de seu hipotireoidismo.

Pessoas que possuem falha renal também não devem ingerir L carnitina, seu uso durante essa condição poderá provocar sintomas de fraqueza muscular e queda na qualidade dos olhos. A L carnitina não produz esses efeitos normalmente, somente se a pessoa possuir insuficiência renal.

Caso já tenha sofrido alguma vez de convulsões, não use a L carnitina, pois ela poderá acarretar em novas convulsões, mesmo que já tenham ocorrido a muito tempo.

Mantenha sempre em mente a segurança da sua saúde e não consuma a L carnitina se você possuir algumas dessas condições.

L carnitina como funciona

L carnitina preço

A L carnitina possui um preço muito variado devido a sua grande variedade de fabricantes e quantidades em que são vendidos.

Nas menores quantidades o preço costuma ser de R$149 e em maiores quantidades e produtos importados o preço da L carnitina pode facilmente chegar em R$180.

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L carnitina para que serve?

A L carnitina não possui apenas a função de ajudar na redução de peso, iremos listar agora para que serve realmente esse aminoácido.

1 – Perda de peso – É claro que o mais falado entre todos os seus benefícios é a perda de peso, então se o seu objetivo principal é ficar mais magro, a L carnitina é ideal para você.

A L carnitina irá transferir todos os ácidos gordos de cadeia longa do seu corpo, como os triglicerídeos nas mitocôndrias, para um local em que eles possam ser oxidados e transformados em energia. Além da redução de peso, a L carnitina também se mostrou muito eficaz na diminuição da fadiga e como um supressor de apetite.

Com essas informações em mente, possuir a L carnitina na sua dieta para redução de peso é essencial, ela não só ajudará o corpo a reduzir o armazenamento de gordura como irá aumentar a sua capacidade aeróbica para te auxiliar a queimar mais calorias com exercícios.

2 – Ganho de massa muscular – A L carnitina também é uma grande arma para as pessoas que procuram aumentar o seu músculo. Complementar a sua alimentação com suplementos de L carnitina irá ajudar no aumento de sua força, permitindo que você faça um treino com pesos mais pesados, ou seja, tornando os seus músculos maiores a longo prazo.

3 – Melhora a saúde óssea – O envelhecimento causa a perda óssea e é uma grande preocupação de muitos idosos e mulheres pós-menopausa. Isso porque esses sintomas pode levar a maiores chances de fraturas, osteoporose e artrite entre outras doenças ósseas. Felizmente, ao tomar L carnitina, você pode diminuir o processo de perda óssea e melhorar as propriedades microestruturais ósseas, melhorando a saúde dos seus ossos.

4 – Deixa seu coração mais forte – A L carnitina é muito usada para doenças relacionadas ao coração. Vários pesquisas clínicas já comprovaram que a L-carnitina pode ser usada juntamente com o tratamento convencional para a angina, pois ela irá reduzir as necessidades de medicamentos e melhorar a habilidade das pessoas com angina a fazerem exercícios sem dores no peito ou desconforto.

Alguns estudos determinaram que tomar L carnitina após um ataque cardíaco diminui as chances de sofrer um novo ataque. A L carnitina é realmente eficaz para ajudar a tratar pessoas com doenças cardíacas.

5 – Ajuda nos tratamentos renais – Seus rins produzem carnitina naturalmente, porém quando a pessoa possui problemas de insuficiência renal, a quantidade dessa produção reduz bastante, por isso a L carnitina é altamente recomendada para pessoas nessa situação, pois ela irá ajudar a compensar a deficiência de carnitina que seus rins não estão produzindo.

6 – Infertilidade masculina – Para aqueles homens que tentaram ter filhos e têm baixas contagens de esperma, a carnitina foi sugerida e comprovada que ajuda a melhorar a contagem e a qualidade de esperma.

7 – Mulheres que estão em período de amamentação – Novas mães que escolhem amamentar normalmente fazem isso em parte por causa do número de calorias que queima, mas um efeito colateral é que diminui a quantidade de carnitina do seu corpo. Mesmo que você possua uma quantidade de L carnitina suficiente enquanto está grávida, tomar carnitina extra pode ajudar a evitar que seu corpo se torne deficiente desse aminoácido após tanto uso. Combinando a amamentação e a L carnitina significa que novas mães conseguirão perder o peso adquirido enquanto estavam grávidas mais rápido.

Lembre-se que para consumir a L carnitina durante o período de amamentação é necessário uma indicação médica.

8 – Ajuda pessoas com diabetes tipo ll – As pessoas que têm diabetes tipo ll também podem se beneficiar com o consumo de suplementos de carnitina. Tomar L-carnitina ajuda os diabéticos aumentando a oxidação da glicose, o armazenamento de glicose, bem como a absorção de glicose.

9 – Melhora o sistema imunológico – A L-carnitina serve como um antioxidante que pode ajudar a prevenir os danos causados às suas células saudáveis. Isso pode ajudá-lo quando você tem um resfriado ou está lidando com várias alergias.

10 – Melhora a função cerebral – Os idosos que podem usar algo para ajudar a melhorar a função cerebral podem consumir suplementos de carnitina sem nenhum problema. A L-carnitina ajuda a proteger o cérebro dos danos relacionados ao estresse e ajuda o cérebro a funcionar mais e melhor.

L carnitina beneficios


A L-carnitina é mais conhecida como queimador de gordura, ajudando na perda de peso, mas a seu uso geral geral envolve mais que isso. Provavelmente tomar L carnitina sem praticar exercícios físicos e manter uma alimentação saudável não irá ajudá-lo a perder uma quantidade significativa de peso.

A maior parte das pesquisas efetuadas realmente apóia seu uso para a saúde, a função cerebral e a prevenção de doenças. Os suplementos também podem beneficiar os idosos ou vegetarianos, que normalmente têm níveis mais baixos de L carnitina.

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Sineflex – O que é, benefícios e como tomar

Sineflex – O que é, benefícios e como tomar

Sineflex – O que é, benefícios e como tomar
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Sineflex é um termogênico, para conseguirmos abordar com mais clareza sobre o sineflex é necessário entender primeiro o que é um termogênico.

Os termogênicos tendem a produzir calor, e o termo é comumente aplicado a medicamentos que aumentam o calor através da estimulação metabólica ou a micro organismos que criam calor dentro dos resíduos orgânicos.

Na musculação, os atletas que desejam perder gordura supostamente usam termogênicos para aumentar sua taxa metabólica basal, aumentando assim o gasto de energia. A cafeína e a efedrina são comumente usadas para esse fim. 2,4-Dinitrofenol (DNP) é um medicamento termogênico usado para perda de gordura; Ele dará um aumento na temperatura corporal ao ponto em que pode induzir a morte por hipertermia.

Ele funciona como um desacoplador mitocondrial de fosforilação oxidativa, interrompendo a cadeia de transporte de elétrons mitocondrial. Isso impede a mitocôndria de produzir trifosfato de adenosina, liberando energia como calor.

Sineflex

Sineflex é um termogênico criado no Brasil com uma fórmula inédita. Atualmente existem dois tipos de cápsulas que foram criadas para serem consumidas juntas: a Dynamic Focus e a Pure Blocker, a primeira possui a função de estimular e acelerar o metabolismo enquanto a outra atua no bloqueio e queima de gordura.

Ele é um dos melhores suplementos para perda de peso que é capaz de ajudar o corpo a se manter saudável e em boa forma. O uso do sineflex no corpo irá gerar muita energia ao mesmo tempo em que o usuário irá se concentrar mais em seus treinos. Uma das grandes vantagens é que sineflex também é rico em ingredientes naturais que já demonstraram serem efetivos na perda de peso, já faz muito tempo que ele é consumido por diversas pessoas que possuem seus objetivos alcançados.

Quando entra em contato com nosso corpo, o sineflex irá permitir que o corpo se livre de diversos materiais indesejáveis que possam fazer muitos efeitos colaterais no corpo como resultado do excesso de peso. Existem muitas pessoas obesas que estão lutando a muito tempo para conseguirem perder peso, o sineflex irá ajudá-las a tornar esse objetivo mais real e com segurança de um produto reconhecido no mercado.

O suplemento sineflex se tornou um dos mais populares na ajuda da perda de peso pois além dele ser muito eficiente, é um dos que possui o preço mais acessível.

Para que serve o Sineflex?

O sineflex possui cafeína e a sinefrina, dois componentes muito conhecidos por melhorarem o metabolismo. A utilização do sineflex irá aumentar a adrenalina resultando na queima de calorias devido a absorção de lipídios e do colesterol. Também irá fazer a pessoa que utilizar o termogênico comer menos, pois seu uso causa o efeito de se satisfazer mais rápido com os alimentos, permitindo que você coma menos em uma refeição.

Caso você consuma o sineflex juntamente com exercícios físicos diários, uma alimentação moderada e saudável, irá melhorar e muito o seu ganho muscular e a perda de gordura.

Sineflex emagrece?

Benefícios do Sineflex

Como o principal foco do sineflex é aumentar o metabolismo, ele é muito útil para dietas e treinamentos físicos, pois causa uma redução significativa no percentual de gordura no corpo e também auxilia na queima de calorias.

Os principais benefícios de se consumir sineflex são:

  • Queima de gordura corporal mais rápido devido à aceleração do metabolismo;
  • Boa quantidade de fibras
  • Rico em vitaminas
  • Auxilia no bloqueio de gordura dos alimentos ingeridos se for consumido antes das refeições;
  • Não prejudicam o organismo pois são criados de ingredientes naturais;
  • Ajuda no controle do colesterol;
  • Elimina mais calorias devido à melhoria da atividade gastrointestinal;
  • Aumento no metabolismo;
  • Aumenta a resposta térmica do organismo por ser um termogênico;
  • Provoca facilmente a sensação de sacies, sendo necessário comer menos para ficar satisfeito;
  • Reduz o acúmulo de gordura corporal pois dificulta a absorção de colesterol e lipídeos;

Sineflex composição

O sineflex é feito de duas cápsulas que se complementam, ou seja, a cápsula Dynamic Focus contém um estimulante do metabolismo muito eficiente que permite que a gordura do seu corpo seja queimada ao longo do dia, enquanto a Pure Blocker contém a sinefrina e cafeína.

O termogênico sineflex irá fornecer para seu corpo 210 mg de cafeína a cada porção de 2,4g tomada (quatro cápsulas).

Somando as duas cápsulas os principais componentes de sua composição são:

  • Ácido Pantotênico;
  • Biotina;
  • Cafeína;
  • Cianocobalamina (Vitamina B12);
  • Cromo;
  • Fibra de laranja;
  • Magnésio;
  • Niacina;
  • Nicotinamida;
  • Picolinato de cromo;
  • Quitosana;
  • Sinefrina;
  • Vitamina C;

Como tomar o Sineflex

O sineflex possui duas cápsulas distintas que devem ser consumidas para melhorar o desempenho da velocidade do metabolismo e queima de gordura.

O Dynamic Focus vem com trinta cápsulas com a função de acelerar o seu metabolismo pela termogênese e seus componentes, enquanto a Pure Blocker vem com cento e vinte cápsulas que são responsáveis pelo bloqueio e queima de gordura no seu corpo.

  • Dynamic Focus – Deve ser consumido meia hora antes da refeição principal do dia à sua escolha (almoço ou janta). Apenas uma cápsula do Dynamic Focus deve ser tomada por dia.
  • Pure Blocker – Este também deve ser consumido meia hora antes das suas duas principais refeições do dia. Duas cápsulas ingeridas antes do almoço e mais duas cápsulas antes da janta, pode ser consumido junto com o Dynamic Focus sem nenhum problema, desde que mantenha a quantidade certa de consumo.

Essa forma de consumo é sugerida pela Power Supplements, empresa que fabrica o sineflex. Seu uso também é indicado com bastante líquido. As cápsulas do Dynamic Focus também podem ser consumidas meia hora antes do treino caso não queira consumi-las juntamente à sua refeição principal do dia, mas somente uma cápsula por dia.

Super HD ou Sineflex?

Ingredientes que compõem o Sineflex

Existem alguns ingredientes que a Power Supplements consideram indispensáveis na formulação do sineflex, que irão ajudar o organismo na perda de peso, bem como fazer com que a pessoa que consumir o produto disponha de muita energia e resistência para realizar suas atividades físicas.

Cafeína: Esse ingrediente é incluído no sineflex com o intuito de fornecer mais energia para você conseguir realizar seus exercícios de forma mais eficaz, estimulando seu corpo a eliminar a maioria das gorduras ‘teimosas’ que ficam acumuladas e permitindo que você consiga uma perda de peso mais eficiente.

A cafeína pertence a um grupo de medicamentos e suplementos que servem para ajudar a estimular o sistema nervoso central (SNC). Em muitos alimentos que consumimos durante o dia, a cafeína serve para ajudar a restaurar o estado de alerta mental.

Casca de psyllium: Esse é um outro ingrediente essencial para o sineflex, sua função é aumentar os níveis de metabolismo da pessoa, melhorando o fluxo de oxigênio em todo seu corpo, resultando na ajuda de fornecimento de oxigênio nos tecidos onde a queima de gordura irá ocorrer.

Psyllium é uma forma de fibra que é feita a partir das cascas das sementes da planta de Plantago ovata. Ele também é bom para o seu coração e diversos níveis de açúcar no sangue, mas no sineflex sua principal função é te ajudar na perda de peso.

Como o psyllium absorve líquido em seu corpo, ele irá ajudar a lhe conceder uma sensação de saciez, permitindo que você controle melhor a quantidade de alimentos que você come em suas refeições.

Quitosana: Sua principal função dentro do Sineflex é ajudar a pessoa a inibir a geração de gorduras desnecessárias dentro do corpo, facilitando a perda de gordura.

Obtido através da parte extrema do esqueleto duro de mariscos, incluindo caranguejos, lagostas e camarões, ele é muito utilizado na medicina.

A quitosana é muito utilizada para tratar casos de obesidade, colesterol elevado e doença de Crohn. Além disso ele é indicado para pacientes que possuem insuficiência renal em diálise e que frequentemente possuem perda de força, perda de apetite, problemas para dormir (insônia) e anemia.

Algumas pessoas utilizam quitosana diretamente em suas gengivas para tratar de inflamações que podem levar à perda de dente, ou mascar chiclete que contenha quitosana para prevenir cárie dentária.

Os cirurgiões plásticos também costumam utilizar a quitosana para ajudar a reconstruir alguns tecidos no corpo que possuem dificuldades de encontrarem doadores.

Na indústria farmacêutica, a quitosana é muito utilizado para compor diversos medicamentos e suplementos, tanto para melhorar a forma como os comprimidos irão se dissolver assim como também melhorar o gosto de alguns medicamentos consumidos por via oral.

Alimentos termogênicos

Efeitos colaterais e contraindicações do Sineflex

Sineflex é contraindicado para pessoas que possuem hipertensão, arritmia cardíaca e qualquer outro tipo de problemas no coração devido à sua fórmula que possui a cafeína que é um estimulante muito forte para esses fatores.. É contraindicado também para crianças e gestantes.

Alguns efeitos colaterais que podem ocorrer com o uso de sineflex são:

  • Ansiedade;
  • Alteração na pressão arterial;
  • Nervosismo;
  • Enjoo;
  • Taquicardia;
  • Dores de cabeça;
  • Insônia.

Como funcionam as cápsulas de Sineflex?

Sabemos que para ter seu efeito maximizado é necessário consumir as duas cápsulas que vêm no produto, vamos lhe mostrar agora o que contém em cada uma delas.

Cápsula Dynamic Focus: Essa cápsula é capaz de ativar o metabolismo do seu corpo, resultando em maior queima de gordura durante o seu treino físico. Ela possui 210 mg de cafeína anidra.

Cápsula Pure Blocker: A função dessa cápsula é criar dentro do seu estômago um tipo de gel que irá absorver uma parte da gordura dos alimentos que você consumir e irá fazer seu corpo eliminar essas gorduras por meios fisiológicos. Essa cápsula também irá atuar na inibição do seu apetite devido à sinefrina que está dentro da fórmula, permitindo que você coma menos e se satisfaça da mesma maneira.

Sineflex preço

O Sineflex por ser produzido apenas pela Power Supplements aqui no Brasil possui um preço muito parecido em diversas lojas espalhadas por todo o país e as lojas online também.

O preço médio do Sineflex varia em torno de R$60, podendo ser encontrado um pouco mais caro ou mais barato dependendo da região em que você morar.

Sineflex onde comprar?

O Sineflex é vendido em algumas farmácias, lojas de produtos naturais e lojas de suplementos online.

Nós sempre indicamos comprar seu produto em lojas que sejam reconhecidas e de confiança, pois se trata de um suplemento que você irá colocar dentro do seu corpo, então é imprescindível que seja um produto original.


Se você consumir sineflex realizando exercícios físicos com foco e determinação, juntamente com uma alimentação saudável, é possível perder aproximadamente 10kg dentro do período de quatro meses.

Diversas pessoas já utilizaram e aprovaram a eficiência do Sineflex com resultados em poucas semanas. Vale ressaltar que a perda de peso é muito variável dependendo da pessoa que for consumir, pois cada pessoa possui um metabolismo próprio e pesos distintos também, mas a satisfação das pessoas que já utilizaram o produto são muito grandes.

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D Ribose – O que é, como tomar e para que serve

D Ribose – O que é, como tomar e para que serve

D Ribose – O que é, como tomar e para que serve
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A D-Ribose é um tipo de açúcar produzido pelo corpo e é usado como medicamento para melhorar o desempenho atlético e a capacidade de realizar exercícios, aumentando a energia muscular. Experimente o D Ribose.

Também foi usado para melhorar os sintomas da síndrome de fadiga crônica (SFC), fibromialgia e doença arterial coronariana. O D-Ribose tem sido usado para prevenir sintomas como cólicas, dor e rigidez após o exercício em pessoas com transtorno hereditário chamado deficiência de mioadenilato deaminase (DMA).

O D-Ribose, produzido pela Now Foods também foi usado para melhorar a capacidade de exercício em pessoas com outra desordem hereditária chamada doença de McArdle.

Os médicos às vezes dão ribose por via intravenosa (por IV) como parte de um procedimento de imagem utilizado para medir a extensão do músculo cardíaco danificado em pessoas com doença arterial coronariana. A D Ribose também foi usada por via intravenosa em pacientes com DMA para prevenir sintomas como cólicas, dor e rigidez.

D-Ribose

D-Ribose é um simples açúcar que seu corpo faz sozinho. Em seu corpo, a ribose ajuda a fazer trifosfato de adenosina, ou ATP, que é a fonte de energia encontrada em seus músculos. A quantidade de ATP que seus músculos são capazes de armazenar é limitada, tornando a ribose um nutriente importante para a energia muscular para os atletas, que é onde o interesse reside na suplementação.

Algumas pessoas que já utilizaram afirmam que os suplementos de ribose ajudam a promover uma recuperação mais rápida após o exercício, melhorando a eficácia e a duração do exercício, o que ajuda na perda de peso.

D Ribose para que serve

Em algum momento de sua vida, todos precisam de D Ribose suplementar. Todos enfrentamos situações em que a suplementação de ribose pode nos ajudar a superar a dor e a rigidez do excesso de músculo, a fadiga das doenças crônicas, a fraqueza após o exercício extenuante ou a incapacidade de fazer as coisas que queremos fazer. Todos queremos ser tão ativos e saudáveis ​​como pudermos, e precisamos de um fornecimento total de energia em todas as nossas células e tecidos para atingir esse objetivo.

Em cada etapa de nossas vidas, enfrentaremos momentos em que precisamos de ribose para ajudar nossos corpos a produzir a energia que precisamos. Mas nossas células e tecidos não podem armazenar ribose para uso futuro. Em vez disso, nossos corpos só podem fazer ribose quando é necessário, e é aí que entra o problema. Lembre-se, embora a ribose seja feita naturalmente em todas as nossas células e tecidos, é um processo lento. E é esse atraso que limita a velocidade com que nossos corpos podem restaurar energia perdida.

A ribose é o fator limitante na síntese de ATP, e nossos corpos têm uma necessidade absoluta e fundamental para o ATP alimentar a multidão de reações bioquímicas que nos mantêm vivos e com saúde. ATP é o combustível da vida, e a ribose é a base sobre a qual o ATP é construído. Portanto, quando nossos corpos precisam de energia, faz sentido complementar nosso metabolismo natural com ribose. Vejamos um exemplo para ajudar a entender esse ponto.

Uma série muito importante de estudos em animais foi realizada na Universidade de Minnesota a partir de meados da década de 1980. Nestes estudos, os pesquisadores usaram técnicas cirúrgicas elaboradas para colocar balões em torno da artéria principal fornecendo sangue ao coração para que eles pudessem controlar o fluxo sanguíneo indo para o tecido do coração e usaram dispositivos de medição delicados para registrar o resultado. Eles descobriram quando explodiram os balões e restringiram o fluxo sanguíneo para o coração, o nível de energia no tecido do coração caía rapidamente, finalmente nivelando cerca de 50% do normal. Como seria de esperar, esse dreno de energia afetou severamente a função cardíaca. Principalmente, o coração ficaria rígido e não se encheria de sangue corretamente. Por sua vez, isso reduziu a quantidade de sangue que poderia ser bombeada para o resto do corpo.

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Quando o ar foi solto dos balões, o fluxo sanguíneo normal retornaria ao coração. Mas mesmo depois que o fluxo sanguíneo foi restaurado, esses corações levaram mais de dez dias para que o nível de energia se normalizasse. Curiosamente, a função do coração acompanhou de perto a restauração da energia. Da mesma forma acontece com o fornecimento de energia, a normalização da função cardíaca levou mais de dez dias. Quando os animais receberam ribose durante e após o teste, no entanto, os corações recuperaram seu nível de energia e funcionaram normalmente em média de 1 a 2 dias; Para provar ainda mais o efeito de ribose, em alguns estudos, os pesquisadores tiraram a ribose após 24 horas e descobriram que a recuperação de energia e funcional se reverteu. Quando a suplementação de ribose foi restaurada, a recuperação seguiu o da forma esperada.

Metabolicamente, o que aconteceu foi simplesmente isso. Quando os corações não receberam ribose, eles foram obrigados a fazê-lo antes que pudessem começar o processo de restauração de energia. Essa recuperação de energia era um pouco atrasada. Mas dar ribose a esses corações permitiu que eles ignorassem o processo muito lento de fazer ribose naturalmente, e o processo de síntese de energia foi acelerado. Uma vez que a ribose está presente na célula, seja através de síntese ou suplementação de ribose natural, a recuperação de energia pode prosseguir muito rapidamente. O atraso na restauração de energia para o tecido estressado repousa na taxa em que nossos corpos fazem a ribose naturalmente.

Então, quando consideramos se precisamos ou não de D-Ribose suplementar, devemos lembrar alguns dos princípios básicos simples do metabolismo. As células e os tecidos tornam-se estressados ​​quando não recebem oxigênio suficiente ou se os processos normais de reciclagem de energia são interrompidos. Em ambos os casos, esse estresse faz com que as células usem energia mais rapidamente do que pode ser fornecida. Este desajuste de oferta e demanda de energia nos faz perder energia de nossas células e tecidos, drenar reservas de energia celular e esgotar lojas de energia.

Para manter a função normal das células e tecidos, esta energia deve ser restaurada e a ribose é fundamental para este processo. Se somos jovens e saudáveis ​​e nossas células estão funcionando normalmente, podemos descansar e, depois de vários dias, faremos suficiente ribose para que nossos níveis de energia sejam restaurados. Por outro lado, se somos cronicamente privados de oxigênio, ou se nossas células não estão funcionando normalmente, talvez nunca possamos recuperar completamente e o uso de ribose seja mais do que necessário.

D Ribose engorda

Como todo carboidrato que gera energia, se for consumido em excesso a d-ribose engorda sim, porém se for sempre utilizado dentro da quantidade recomendada não terá nenhum problema com ganho de peso.

D-Ribose benefícios

Embora a pesquisa revelando as implicações clínicas da terapêutica com ribose tem ocorrido há décadas, é um participante bastante novo em medicina clínica. O uso generalizado de ribose em cardiologia começou em cerca de 2003, após a publicação de um importante estudo clínico pelo notável cardiologista Dr. Heyder Omran, da Universidade de Bonn, na Alemanha.

Ao longo da última década, houveram numerosos estudos clínicos e laboratoriais que comprovam o impacto benéfico da ribose no tecido estressado. Na verdade, o número de estudos publicados na literatura científica e médica agora ultrapassa os 100. E a pesquisa continua, com estudos atualmente realizados nas principais universidades nos EUA e em outros países da Europa com foco em doenças cardíacas, doenças musculares, desempenho atlético e melhoria do suprimento de sangue disponível.

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Mas, apesar desta evidência científica esmagadora, muitos poucos médicos até ouviram falar de ribose. Todos eles estudaram a ribose na primeira classe de bioquímica da escola de medicina do ano, mas poucos têm alguma idéia de como funciona e ainda menos recomendam aos pacientes.

A maioria dos médicos tem aprendido a confiar em medicamentos e considerar os produtos de suporte nutricional como “não científicos” ou inseguros, e outros simplesmente não entendem a ciência. Outros, lamentavelmente, são apenas desinteressados, sentindo que estão muito ocupados ao ver os pacientes se manterem atualizados no estudo considerável de nutrição relatada mensalmente em grandes revistas científicas. Mas o número de médicos que estão vendo como a ribose pode melhorar a vida de seus pacientes está crescendo diariamente.

Esses médicos demonstraram que a suplementação de ribose pode, e faz, dar aos seus pacientes um novo contrato de vida.

Impulsionador de energia

Quando se trata de impulsionar a energia, D-ribose funciona tanto como um gerador de energia como um mantenedor da mesma.

D-risobe e a perda de peso

Complementar suas refeições com ribose para dar-lhe um impulso durante o exercício pode não ajudar seus esforços de perda de peso. Se você está tentando melhorar a energia para um melhor treino como parte do seu plano de perda de peso, beba muita água para se manter adequadamente hidratado e coma uma refeição saudável e concentrada em carboidratos de três a quatro horas antes de se exercitar.

Conte com essas calorias

Como fonte de açúcar, os suplementos de D ribose contêm calorias. Embora o conteúdo de calorias possa variar, é notável que uma aba de mastigação tenha 25 calorias. Ao seguir uma dieta com perda de peso, você deve levar todas as calorias em conta, mesmo as de suplementos. Consumir mais 25 calorias por dia sem fazer outras alterações na sua dieta ou na rotina de exercícios pode levar a um aumento de peso de até 2 kg ao final de um ano.

D-Ribose como tomar

Ribose é mais comumente marcado como um suplemento esportivo, com doses recomendadas variando de 1 a 10 g por dia. Recomenda-se, por vezes, doses mais elevadas de ribose para o tratamento de doenças cardíacas. Por exemplo, uma dosagem para doença cardíaca seria tipicamente 15 mg de ribose, consumida quatro vezes ao dia. A D Ribose está disponível em cápsulas, pós e líquidos. Pergunte ao seu médico sobre a dosagem adequada para você antes de tomar suplementos de ribose para qualquer propósito de saúde.

D-Ribose efeitos colaterais

Ribose parece ser particularmente seguro para a maioria das pessoas quando tomado por via oral para uso a curto prazo ou quando administrado por via intravenosa (por IV) por um profissional de saúde. Pode causar alguns efeitos secundários, incluindo diarreia, desconforto no estômago, náuseas, dor de cabeça e baixo nível de açúcar no sangue.

Precauções especiais e advertências:

Gravidez e aleitamento: É indicado evitar o uso caso você esteja no período de gestação ou amamentação.

Diabetes: Ribose pode baixar o nível de açúcar no sangue se for usado juntamente com medicamentos para diabetes que reduzem o nível de açúcar no sangue, isso pode fazer com que o açúcar no sangue caia muito rápido. Não é indicado o uso de ribose para pessoas que possuem diabetes.

Baixa quantidade de açúcar no sangue (hipoglicemia): o Ribose pode baixar o nível de açúcar no sangue. Se você já tem açúcar no sangue muito baixo, não é recomendado o consumo ribose.

Cirurgia: Há uma preocupação de que o consumo de ribose possa interferir com o controle de açúcar no sangue durante e após a cirurgia. Pare de tomar ribose pelo menos 2 semanas antes de uma cirurgia programada.

D-Ribose preço

A D Ribose possui um preço que muda muito de acordo com qual fabricante e loja você for comprar seu produto. Tendo preços entre R$149 e R$220 é possível encontrar diversos fabricantes e tamanho o d ribose, veja a quantidade ideal que você precisa e compre a que mais se adequar com suas necessidades.

Lembre-se que se trata de um suplemento que será ingerido pelo seu corpo, compre sempre em lojas reconhecidas e renomadas no mercado.

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Lipo 6 Cla – Nutrex

Lipo 6 Cla – Nutrex

Lipo 6 Cla – Nutrex
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Lipo 6 cla  é um importante suplemento da categoria dos termogênicos e é aproveitado nos processos de emagrecimento.

Os termogênicos atuam no corpo aumentando a temperatura corporal interna fazendo com que o metabolismo seja acionado e trabalhe em velocidade dobrada para fazer com que a temperatura elevada volte ao normal.

Nesse processo, o metabolismo usa os depósitos de gordura como combustível para trabalhar rápido. O resultado é a perda de medidas e de peso rápidas.

A combinação dessa característica com o CLA (ácido linoleico conjugado) admitem que, além de emagrecer o Lipo 6 CLA seja anti catabólico, tenha funções antioxidantes (combatendo a ação dos radicais livres e promovendo uma “limpeza” do organismo) e fortaleça o sistema imunológico.

Indicado para quem quer perder peso de forma ligeira e saudável.

Esse suplemento também ajuda na definição muscular

Os depósitos de gordura, ao serem utilizados como fonte de energia, abatem as medidas e, principalmente na região do abdômen, contribuindo para a definição muscular.

Um abdômen, por mais firme e tonificado que esteja só poderá ter os famosos “gominhos” visíveis quando a capa de gordura que está distribuída na frente da parede muscular.

O termogênico Lipo 6 tem se mostrado altamente eficaz. Além disso, por promover um aumento da diurese (produção de urina), ele combate o inchaço e promove a definição muscular.

Benefícios do lipo 6

  • Potencializar a eliminação dos depósitos de gordura, principalmente os localizados na região abdominal e na cintura.
  • Diminuição rápida de medidas.
  • Perda de peso.
  • Aumento da diurese, o que contribui para a eliminação da retenção de líquidos, liberando um visual mais “seco” e definido.
  • Aumento da energia e disposição.
  • Evitar o catabolismo muscular.
  • Fortalecer o sistema imunológico.
  • Promover a desintoxicação do organismo e combater a ação dos radicais livres que, dentre outros malefícios, colaboram para o envelhecimento precoce das células.

Para quem é indicado o uso do Lipo 6 CLA ?

Pessoas portadoras de problemas cardíacos, alterações na tireoide, portadores de labirintite ou outras afecções que alterem o equilíbrio e na pressão arterial não é indicado o uso desse suplemento.

O ideal é que antes de inicializar a suplementação com esse ou qualquer outro suplemento, a pessoa consulte com um especialista – médico ou nutricionista – para que consuma as doses indicadas e que estejam corretas com seus objetivos de treino.

Como tomar lipo 6 cla?

É recomendada o consumo de duas cápsulas diárias, preferencialmente pela manhã. Evite consumir o suplemento perto do horário de dormir, pois pode causar insônia.

Apesar de oferecer uma fórmula 100% natural, ao verificar quaisquer efeitos indesejados, descontinue o uso e procure um médico.

Durante a suplementação, mantenha-se bastante hidratado, adquira adequados hábitos alimentares, adote uma rotina diária de treinos e tenha boas noites de sono (de 6 a 8 horas ininterruptas).

Essas medidas garantem que seus objetivos de treino e o processo de emagrecimento sejam atingidos de maneira rápida, saudável e tenham um efeito duradouro.

Aviso: Manter fora do alcance das crianças.

Lipo 6 CLA efeitos colaterais:

Aqueles que não seguem as instruções do nutricionista, no que respeita à dosagem dos suplementos, pode sofrer de alguns efeitos colaterais. Aqueles que consomem suplementos de CLA sem saber muito sobre o ácido linoleico conjugado e perda de peso, são propensos a sofrer de efeitos colaterais do suplemento. Os efeitos secundários como náuseas, vómitos, dores de estômago, indigestão, azia, diarréia, erupções cutâneas, etc., pode ser experimentado em caso de overdose.

Como funciona os termogênicos

A ação dos termogênicos é direta no tecido adiposo e não nos músculos, preservando-os então.

Para quem pratica atividades físicas, os termogênicos ajudam na queima de gordura localizada e fazem uma enorme diferença na hora da pesagem semanal, em que se tem uma diferença notável pelo uso de tais suplementos.

O Lipo 6 tem surtido ótimos resultados inclusive em pessoas que praticam musculação, comem pouco e mesmo assim não conseguem perder gordura corporal, apenas perdem peso pois acabam eliminando líquidos e músculos, ao invés de gordura.

O Lipo 6 tem um excelente efeito no corpo para o emagrecimento, podendo ser listadas em 4 maneiras:

    • Por atuar direto no tecido adiposo, esse tem o efeito de queimar as células de gorduras presentes no corpo.
    • Auxilia a queimar e acelerar gordura de maneira completa pelo corpo.
    • Evita o elevado nível de retenção de líquidos no corpo.
  • Ajuda o corpo a não perder músculos, o famoso efeito catabólico,

Como o cla pode te ajudar a emagrecer

Um número muito grande de pessoas fazem dieta e tomam suplementos contendo o ácido graxo CLA (ácido linoleico conjugado) acreditam que essa nova moda para emagrecer tem um fundo de verdade. Foi descoberto que, quando usado junto com um plano de dieta e exercícios controlado, o suplemento CLA não somente reduz a gordura corporal, mas também acrescenta a força dos músculos e a resistência para fazer exercícios.

O CLA é relacionado aos ácidos graxos ômega-6, um dos dois tipos de ácidos graxos eficazes para que o corpo aumente as taxas metabólicas,e melhore o sistema imunológico e mantenha bons níveis de colesterol.

O CLA é encontrado em laticínios e gorduras animais, como carne de vaca, carneiro, leite integral e ovos, mas ele não é produzido pelo corpo humano.

O CLA restringe a gordura corporal e preserva o tecido muscular em pacientes obesos ou com sobrepeso que não alteraram sua dieta. De acordo com algumas pesquisas realizadas, indivíduos do grupo que tomou CLA perderam 2,5kgs a mais de gordura corporal do que aqueles no grupo placebo.

Dianabol – O que é, benefícios, como tomar, preço

Dianabol – O que é, benefícios, como tomar, preço

Dianabol – O que é, benefícios, como tomar, preço
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Dianabol é um esteróide anabolizante ou substância sintética associada ao hormônio sexual masculino.Ele é considerado o segundo tipo de esteróide anabólico produzido pelo homem após a testosterona que foi usado pela primeira vez em soldados durante a Segunda Guerra Mundial. Dianabol, entretanto, tornou-se popular nos anos 60 quando os atletas dos Estados Unidos os usaram para melhorar seu desempenho atlético.

Dianabol

O nome Dianabol (Metandrostenolona) é bem conhecido na comunidade de musculação e é amplamente utilizado por fisiculturistas novos e experientes. Mesmo com diversos outros esteróides disponíveis no mercado, dianabol continua sendo um dos mais utilizados.

Esse nome do esteróide foi dado ao composto de Metandrostenolona a muitos anos atrás por uma empresa química e farmacêutica suíça chamada Ciba. Atualmente o dianabol é produzido por diversas empresas farmacêuticas em todo o mundo, pois é um produto legal, de fácil consumo e que já foi comprovado com base em diversas pesquisas que é realmente eficaz para ganhar massa muscular e aumentar a força física das pessoas.

Para que serve o dianabol

Dianabol serve para fornecer ganho de massa muscular rápido e aumenta sua força também, isso devido a sua retenção de nitrogênio. Quanto mais nitrogênio você possui no seu corpo, mas as suas células irão construir proteínas e reparar os músculos através de um processo que é chamado de síntese protéica.

Ele irá acelerar o seu metabolismo protéico lhe concedendo mais força, logo no primeiro dia de uso já é possível que você sinta uma capacidade de levantar mais peso no seu treino e com mais frequência. Em cerca de duas semanas é possível notar uma diferença na sua forma física.

Como tomar dianabol

Ao contrário dos diversos esteróides que estão disponíveis no mercado para uso que você precisa injetar em suas veias, o dianabol é muito mais simples de usar.

Você irá tomar três comprimidos com água todos os dias, caso seja um dia de treino, é recomendado você consumir todos os três com água cerca de 45 minutos depois de terminar de realizar seus exercícios.

O uso irá se estender durante o período de dois meses seguidos, consumindo sempre três todos os dias. Após acabar o uso, você pode ficar até dez dias sem utilizar para retomar o seu ciclo de dianabol. A razão para esperar esses dez dias antes de retomar o ciclo não é porque você precisa descansar seus rins e fígado como muitos dizem, o real motivo é que seu corpo possui uma tendência a se adaptar ao uso repetido de qualquer suplemento ou medicação que você precisa consumir, sendo necessário consumir uma quantidade maior após um certo tempo para conseguir atingir novos objetivos. Permitindo esse descanso de dez dias é possível evitar que seu corpo se acostume com o uso e que você inicie um novo ciclo de forma mais eficaz.

dianabol

Dianabol bula

A bula do dianabol consistem em alguns fatores de uso que devem ser seguidos para evitar efeitos colaterais.

Como o dianabol não é injetável, muitas pessoas costumam consumi-lo por ser mais fácil de ser ingerido, a questão é que se você tomar demais poderá acarretar em alguns efeitos que não são desejados.

É recomendado usar dianabol com doses diárias de 25 a 30 mg, isso é suficiente para que você veja melhorias no seu corpo com chances baixíssimas de obter efeitos colaterais.

Algumas pessoas que utilizam o dianabol a mais tempo podem se beneficiar de doses maiores, mas estudos comprovam que o máximo que pode ser ingerido na dosagem do dianabol é de 60 a 70 mg por dia, se você exceder esse nível as chances de obter efeitos colaterais aumentam de uma forma relevante.

Como o dianabol possui um ciclo de meia-vida curta, é normalmente consumido de três a quatro vezes por dia juntamente com as refeições, exceto nos casos que você usa após o treino. Muitas pessoas que já estão avançadas no uso de dianabol preferem consumir a dose toda ao mesmo tempo, meia hora antes de começar a treinar, isso se deve ao fato de que você irá obter um ganho de energia que irá ajudar a levantar mais pesos, melhorando o desempenho do seu corpo durante o treino.

Caso você esteja iniciando o uso de dianabol, é recomendado que você espalhe a sua dosagem ao longo do dia para dar tempo do seu corpo se ajustar e se adaptar ao esteróide. Se você nunca tomou esteróides antes, uma dose única por dia irá aumentar a carga do seu fígado podendo acarretar em um aumento do seu nível sanguíneo ou causar uma queda do mesmo.

Dianabol efeitos e benefícios

Os efeitos e benefícios do dianabol são tantos que iremos listar alguns deles:

Você ganha músculos mais maciços: Este é o benefício mais notável, já que é provavelmente o seu objetivo principal para o levantamento de pesos. Isso o torna mais forte. permitindo que você levante pesos cada vez mais pesados, o que por sua vez leva a uma maior hipertrofia para seus músculos. Quando os músculos descansarem e foram reparados, eles ficarão maiores.

A sua resistência é reforçada: Isso significa que você não fica cansado muito facilmente quando você treina. Você pode fazer mais repetições e um treino mais longo quando sua resistência é aumentada.

Ele oferece resultados rápidos: Os ganhos musculares iniciais vêm muito rapidamente. Você notará as melhorias que chegam bem antes do primeiro mês terminar, normalmente com duas semanas já é possível ver algum resultado. Isso também oferece um benefício psicológico, pois, você está mais inclinado a continuar seus esforços de construção muscular porque sabe que eles estão dando resultados.

Também aumenta sua concentração: Sua qualidade de treino pode cair quando você é facilmente distraído durante os seus exercícios. Além disso, esse impulso mental oferece benefícios para suas atividades gerais e não somente dentro da academia.

É totalmente legítimo: Como é um produto inteiramente legal, você pode encontrá-lo online e comprar no site da loja Suplementos Mais Baratos. Você pode usá-lo sem se preocupar se o esteróide não é permitido por lei.

É fácil de obter: Além disso, seu status legal também o torna muito mais acessível. Você não precisa arriscar pedir o esteróide ilegal de sites duvidosos que podem enviar um produto contaminado ou um placebo. Eles podem até tirar seu dinheiro e não enviar nada. Você não pode fazer nada se você for enganado desde que você está tentando comprar uma substância ilegal.

É muito acessível: O preço do dianabol é muito inferior ao que você precisa gastar em esteróides anabolizantes, principalmente os ilegais que costumam ser mais caros.

É seguro: Dianabol é um dos esteróides mais seguros que há no mercado, por isso ele é tão recomendado e é permitido sem ser necessário uma prescrição médica.

Aumenta sua atividade metabólica: O dianabol irá aumentar o seu metabolismo, permitindo que você queime mais calorias do que você normalmente usa, resultando em um bom ganho de massa magra e muito menos gordura.

Recuperação mais rápida: Com o uso de dianabol é muito comum se curar e se recuperar mais rapidamente do seu treino, ao longo do tempo isso irá resultar em um melhor desempenho.

Concede aumento de força física: Ao usar o dianabol, você irá conseguir um aumento de força física rapidamente, permitindo fazer exercícios mais pesados.

Preservação da massa magra: Muitos exercícios intensos podem às vezes causar a destruição da massa muscular, usando o dianabol seu corpo ficará protegido contra essa reação.

Dianabol efeitos colaterais

Mesmo que o dianabol seja muito seguro para seu consumo, se você consumir de forma exagerada poderá obter diversos efeitos colaterais e reações adversas no seu corpo. É imprescindível que você tome dianabol de uma forma responsável para evitar os seguintes efeitos colaterais:

  • Pressão alta
  • Níveis elevados de colesterol LDL
  • Baixos níveis de colesterol HDL
  • Toxicidade e dano no fígado
  • Produção suprimida de testosterona
  • Atrofia testicular
  • Retenção de água e inchaço

Para evitar esses riscos, o esteróide deve ser usado por um período de tempo limitado, em doses moderadas.

Muitos destes efeitos colaterais negativos são devidos a um acúmulo de estrogênio causado pelo efeito aromatizante do esteróide.

Para combater isso, um inibidor de aromatase deve ser adicionado ao ciclo. Isso evitará que o estrogênio se acumule no sistema e diminua a quantidade de estrogênio em seu corpo.

Outra precaução importante é manter um estilo de vida saudável. Consulte o seu médico antes de iniciar seu consumo para se certificar de que está saudável e está livre de quaisquer preocupações quanto ao seu colesterol ou ao seu fígado.

Você também pode usar L-cisteína para proteger o fígado.

dianabol beneficios

Caso contrário, você deve evitar usar dianabol independente da dose. Também tenha em mente que o dianabol é, assim como com outros esteróides anabolizantes, é formulado para uso em adultos.

Quando um homem adulto começa a usar dianabol, a produção natural do corpo de testosterona torna-se suprimida. Como a testosterona é produzida nos testículos, eles começarão a se deteriorar. É por isso que é essencial adicionar um suplemento exógeno de testosterona ao seu ciclo para substituir a testosterona que ficará em falta.

O uso do suplemento não impedirá a deterioração testicular, no entanto, uma vez que o Dianabol é interrompido e limpo o sistema, a produção natural de testosterona do corpo retomará os testículos ao seu tamanho e forma anteriores.

Sem dúvida, Dianabol pode ser muito prejudicial ao fígado devido à sua natureza tóxica. O consumo pesado de álcool pode ser mais prejudicial, bem como alguns medicamentos de venda livre, mas ainda assim o Dianabol representa riscos significativos para o fígado.

É por isso que usar o esteróide de forma responsável é uma obrigação.

Ao usar Dianabol, os níveis de enzimas no fígado aumentarão, mais uma vez que Dianabol é interrompido, o fígado deve se regenerar e retornar ao normal, desde que não haja outros estresses ou influências tóxicas no fígado.

No entanto, os efeitos colaterais sérios são raros porque os fisiculturistas costumam consumi-lo com nandrolona, testosterona ou outros esteróides que ajudam a diminuir os riscos de efeitos colaterais. Ao consumir o dianabol, você poderá manter a dose em um nível aceitável enquanto ganha mais músculos.

Como surgiu Dianabol?

Dianabol foi desenvolvido pela primeira vez para melhorar o desempenho atlético na equipe olímpica dos EUA.

Os atletas soviéticos haviam exibido força quase sobre-humana e ganharam facilmente de todos os seus concorrentes. Até que foi descoberto que os atletas receberam altas doses de testosterona, dando-lhes uma vantagem injusta.

Em resposta a esta descoberta, o Dr. Zeigler desenvolveu a Dianabol para ajudar a nivelar o campo de jogo para a equipe dos EUA.

Dianabol logo se tornou um favorito entre os fisiculturistas e outros atletas que dependiam da força, porque era mais fácil de tomar do que uma injeção e por sua eficácia na rápida construção de força e massa muscular.

Dianabol funciona?

Quando você examina os comentários sobre Dianabol, você vê especialistas e médicos afirmando que realmente não há nenhuma prova de que esse esteróide anabólico possa afetar positivamente a hipertrofia muscular e o desempenho atlético.

Esta é uma reivindicação sem fundamento, mas você vai ler isso uma vez e outra em alguns sites e programas de tv. A razão para isso ocorrer é que se um grande número de pessoas insistem que não funciona, então outros irão segui-los e apenas irão acreditar neles sem pesquisar a fundo sua funcionalidade.

A verdade é que nos últimos 50 anos os atletas e muitas outras pessoas usaram este composto com resultados positivos e até nos dias de hoje ainda é muito utilizado.

Qual o preço do dianabol ?

O preço do dianabol varia muito dependendo se a fabricação for nacional ou importada e principalmente dos distribuidores.

É possível encontrar as versões mais baratas nacionais por volta de R$50 e as melhores e importadas por valores de R$250.

Lembre-se que a qualidade do produto irá influenciar diretamente na quantidade de doses que você precisará tomar para obter seus resultados.

Onde comprar dianabol?

Por ser um produto legal e de fabricação tanto aqui no Brasil como no exterior, é muito fácil encontrar o dianabol para comprar.

Como sempre nós recomendamos que você compre em lojas que seja reconhecida em todo o mercado de suplementos aqui no Brasil para garantir a qualidade do seu dianabol e garantir os seus resultados.

Whey Protein

Whey Protein

Whey Protein
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O Whey Protein é o Suplemento popular entre os praticantes de atividade física, por ser digerido rapidamente pelo organismo, além de se tornar uma grande fonte de aminoácidos para recuperação / construção da massa muscular.

Para os praticantes de exercício físico de forma contínua, acaba aumentando a demanda por proteína e aminoácidos, melhorando na reparação dos músculos. A falta de proteína pode produzir a quebra, e podendo não se valido todo o nosso esforço para ganhar músculo e força. Ter um nível adequado de proteínas no corpo é fundamental para manter a massa muscular e nutrir o corpo num balanço positivo de nitrogênio para crescimento e reparação.

Esse produto é considerado um dos melhores suplementos para construção de massa muscular do mercado. As especificações nutricionais da Whey protein são bem alinhadas a resultado, fornecendo ao usuário 5,5g de BCAA, 4g de glutamina, 24g de proteína pura, além de 24mg de enzimas.

A Optimum Nutrition é uma das marcas líderes no mercado de suplementos. Fundada em 1986, a empresa tem por objetivo ajudar atletas e praticantes de atividades físicas em diversos objetivos, como ganhar massa muscular, desenvolver os níveis de força e evitar lesões nos músculos durante o treino.

Por que Whey protein é uma das melhores?

Cada porção do Whey protein Optimum, fornece 24 gramas de proteína de soro de leite de rápida absorção, pouquíssima quantidade de gordura, colesterol, lactose e outras coisas que não vão afetar seu ganho de massa muscular.

Cada dose abastece mais micro frações de Whey Protein Biologicamente Ativa de peso molecular baixo, moderado e alto, como: Alpha-lactalbumina, Glicomacropeptídeos, Beta-lactoglobulina, Imunoglobulina G (IgG), Lactoferrina, lactoperoxidase, e vários outros fatores de crescimento.

A Whey Protein Optimum Nutrition faz é diferente, por também conter Imunoglobulinas, uma classe de proteínas que colabora na melhoria do sistema imunológico, além de aumentar a produção endógena de glutationa, que é um excelente agente antioxidante que também exerce importante papel no sistema imunológico.

Além disso, foi adicionado estrategicamente o Hydro Whey. Esse Suplemento, Hydro Whey, é um Whey Protein Hidrolisado, com peptídeos de baixo peso molecular, para tornar a ação de Whey Protein 100% Gold Standard Optimum Nutrition muito mais eficaz.

whey protein

Benefícios para quem toma whey protein

Proteína de grande valor biológico e com uma excelente absorção.

  • Promove o ganho de massa muscular
  • 24g de Proteína por Dose
  • Whey de qualidade, a mais vendida no mundo nos últimos 5 anos
  • 5500mg de BCAA por dose.
  • 4000mg de Glutamina por dose.
  • Aumenta a sensação de saciedade
  • Melhora significativamente a recuperação muscular

Por que o Whey Optimum vai além:

  • Contém de proteína do soro do leite
  • Fornece microfrações de proteína do soro do leite
  • Mais de 5 gramas de BCAA Optimum Nutrition
  • 4 gramas de ácido glutâmico e glutamina
  • Pode ser misturada com uma colher

Como tomar o whey protein?

Para que a absorção do whey protein optimum seja bem rápida é essencial que misture um scoop de whey em 200 ml de água gelada. Não bata com leite (mesmo sendo desnatado), ou frutas, pois isso pode atrapalhar o método de absorção da proteína, tornando mais lento. Se tiver tomando a creatina, pode misturar no shake.

O Whey Protein da Optimum pode ser consumido logo após o treino, quando o metabolismo está mais acelerado e o corpo acaba aproveitando melhor essas proteínas. Ele também pode ser consumido assim que acordar, evitando o catabolismo (perda de massa muscular), pois nesse período ficamos muito tempo sem nos alimentar por estar dormindo.

Para que a absorção do whey optimum seja rápida é essencial que misture um scoop de whey em 200 ml de água gelada. Não bata com leite (mesmo sendo desnatado), ou frutas, pois isso pode atrapalhar o processo de absorção da proteína, tornando mais lento. Se tiver tomando creatina, pode misturar no shake.
O Whey Protein da Optimum pode ser consumido logo após o treino, quando o metabolismo está a todo vapor e o corpo aproveita melhor as proteínas. Ele também pode ser consumido assim que acordar, evitando o catabolismo (perda de massa muscular), pois nesse período ficamos muito tempo sem nos alimentar por estar dormindo.

Qual a melhor versão do Whey Protein da Optimum?

O Whey Protein Optimum, na versão mix, não possui quantidades significativas de gordura e carboidratos. Então não é nada que vá prejudicar os seus resultados, aumentando seus depósitos de gordura. Escolhendo a marca de qualidade, que fazem o mix de isolado e concentrado corretamente, seus resultados podem ser ainda melhores.

Para quem tem intolerância à lactose, o melhor será sempre o 100% isolado da Optimum. O isolado é livre de gordura e carboidratos, para quem segue uma dieta mais radical é o ideal.

whey protein

Whey Protein da Optimum?

O Whey Protein Optimum, na versão mix, não possui quantidades significativas de gordura e carboidratos. Então não é nada que vá prejudicar os seus resultados, aumentando seus depósitos de gordura. Escolhendo a marca de qualidade, que fazem o mix de isolado e concentrado corretamente, seus resultados podem ser ainda melhores.
Para quem tem intolerância à lactose, o melhor será sempre o 100% isolado da Optimum. O isolado é livre de gordura e carboidratos, para quem segue uma dieta mais radical é o ideal.

Gold Standard 100 Whey Efeitos Colaterais

O 100 Whey Protein Gold Standard oferece uma série de benefícios em seu uso e nenhum efeito colateral conhecido, exceto em casos de contraindicação de uso, como para idosos, crianças, gestantes, mulheres amamentando, e portadores de doenças ou qualquer outro tipo de alteração de saúde. Nesses dois últimos casos, consulte o médico antes de iniciar o uso.

albumina

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albumina
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A Albumina Naturovos é um suplemento alimentar produzido com clara de ovo pasteurizada desidratada, composta pela mais pura albumina e fornece todos os aminoácidos essenciais em sua composição.

A Albumina Naturovos é fabricada com a tecnologia Box Dryer – um moderno processo de desidratação direcionado exclusivamente para ovos, que provoca um produto final com os principais benefícios do produto, sem causar nenhum prejuízo às suas propriedades nutricionais e qualidades microbiológicas. Além disso, toda matéria-prima é produzida inteiramente pela Naturovos.

É um suplemento indicado para o desenvolvimento e recuperação da massa muscular. A albumina é uma proteína de grande valor biológico, que contém elevados teores de aminoácidos, incluindo os essenciais BCAA’s, e ácido glutâmico, sendo principal na formação e reparação das fibras musculares.

A Albumina Pura com Sabor Naturovos é adquirida a partir da clara do ovo pasteurizada e desidratada, e por não conter lactose, é bem digerida e tolerada pelo organismo. Apresenta 83% de concentração de proteínas.

Este suplemento possui uma alta digestibilidade e por conter todos os aminoácidos essenciais nas quantidades e proporções ideais, a albumina é fundamental para o crescimento e regeneração muscular. É indicada para pessoas cujo objetivo é o ganho de massa muscular ou desejam aumentar a ingestão de proteínas.

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Lançamento de novos produtos

Após o grande sucesso do lançamento da Albumina Naturovos em todo o Brasil, a Naturovos agora apresenta dois novos produtos para a sua linha de suplementos alimentares: sabores morango e baunilha.

Com a melhor da qualidade e tecnologia do mercado, a nova Albumina Naturovos sabores conta com 83% de proteína e 0% de gordura.

É a mais pura albumina com um incrível e delicioso sabor. O produto está com uma nova embalagem de 500 gramas no formato de sachê, produzido com material mais resistente e com sistema abre-fecha para o consumidor ter mais praticidade no manuseio e qualidade de conservação do produto.

SABORES

  • ALBUMINA  500GR BANANA.
  • ALBUMINA  500GR MORANGO.
  • ALBUMINA  500GR CHOCOLATE.
  • ALBUMINA  500GR BAUNILHA.
  • ALBUMINA  500GR NATURAL.

Você conhece a Albumina?

Albumina é um alimento hiperproteico, à base exclusivamente de proteínas de alto valor biológico. Devido à sua alta digestibilidade e por conter todos os aminoácidos essenciais nas quantidades e proporções ideais, a Albumina é reconhecida como a mais rica proteína animal, sendo fundamental para o crescimento e regeneração muscular. Vantajosa por ser um produto natural, seguro e bastante econômico para a efetivação de uma dieta proteica. Ela é facilmente digerida e absorvida, o que facilita a recuperação do organismo.

Benefícios

    • 83% de proteína;
    • 0g de carboidrato e 0g de gordura por dose;
    • 1 colher de sopa equivale a 3 claras de ovo.

 

  • Sem adição de açúcar.

 

Descrição do Produto

A Albumina Naturovos é um importantíssimo elemento no ganho de massa muscular. É uma proteína de alto valor biológico, ideal para a recuperação e hipertrofia muscular. Essa proteína é encontrada no leite, na clara de ovo e no sangue.

Preparo do Produto

Para preparo de uma porção, adicione duas colheres de sopa de Albumina Naturovos em um copo (250 ml) de água, leite ou suco. Bata no liquidificador ou coqueteleira. Experimente também com gelo, pedaços de frutas, iogurte e cereal. Consuma duas porções divididas ao longo do dia, no intervalo das refeições, antes de dormir e após acordar, ou de acordo com as orientações de seu médico e/ou nutricionista.

Indicação

Não é indicado usar este produto como a única fonte de nutrientes, este produto não se destina a tratar, diagnosticar, curar ou prevenir qualquer doença. Crianças, gestantes, idosos e portadores de qualquer enfermidade devem consultar o médico e/ou nutricionista. Manter fora do alcance das crianças. Manter em lugar seco e fresco. Não contém glúten.  Contém Albumina (clara do ovo pasteurizada desidratada) e sucralose. Não contém glúten.

Sempre que consumido em tratamento médico, estético ou dietas específicas, consultar o profissional especializado no assunto. Como suplemento alimentar, pode-se consumir 1 ou 2 colheres (de sopa) no desjejum e antes de dormir.

Benefícios de Albumina naturovos

  • Alta concentração de proteínas; 
  • Baixo carboidrato; 
  • Auxilia a acelerar o metabolismo;
  • Promove o ganho de massa muscular;
  • Fornece energia e disposição ao organismo;
  • Ajuda na manutenção e perda de peso;
  • Colabora para a rápida recuperação de tecidos; 
  • Proteína da clara de ovo.

Ingredientes

Composto natural, obtido da pasteurização e da secagem instantânea da clara de ovo, sem qualquer tipo de conservante. Não Contém Glúten.

* % Valores diários de referência com base numa dieta de 2000Kcal ou 8500Kj. Seus valores podem ser maiores ou menores, dependendo de suas necessidades energéticas.

  • Banana: Albumina (clara de ovo pasteurizada desidratada), aroma idêntico ao natural de banana e sucralose. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
  • Natural (Sem Sabor): albumina (clara de ovo pasteurizada desidratada). NÃO CONTÉM GLÚTEN.
  • Morando: Albumina (clara de ovo pasteurizada desidratada), aroma idêntico ao natural de morango, corante (dióxido de titânio e vermelho ponceau), acidulante (ácido cítrico e ácido ascórbico) e sucralose. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
  • Chocolate: Albumina (clara de ovoa pasteurizada), cacau em pó, aroma idêntico ao natural de chocolate, salesucralose. NÃO CONTÉM GLÚTEN.

Observação

Conservar em local seco e arejado. Após aberto consumir em até 30 dias.

Isento de registro no Ministério da Saúde, conforme resolução 27 de 06/08/2010.
Fabricante: SABORMAX INDUSTRIA DE ALIMENTOS E REPRESENTACAO LTDA

Orientação

Alérgicos: Pode conter leite e glúten.
“Não há mistura de ingredientes, o produto é feito com albumina pura, porém durante o processo de fabricação pode haver contato com maquinários que foram usados na produção de alimentos que contenham lactose ou glúten”.

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L Metionina

L Metionina

L Metionina
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Metionina é considerada com um amino ácido eficaz, o que significa que ela não pode ser produzida pelo corpo. Deve ser obtida por suplemento alimentar. L- Metionina melhora a produção da célula antioxidante glutationa, portanto auxilia nos processos de desintoxicação. No corpo a L Metionina também pode ser convertida em SAM(S-Adenosilmetionina), uma composição que faz bem as juntas.

A metionina ajuda o fígado a processar as gorduras, além de ajudar com a função do fígado ao controlar a disponibilidade de glutamina, que é necessária para neutralizar toxinas no fígado. Além disso, a metionina é necessária para a produção de creatina, um nutriente encontrado nos músculos que os oferece a energia para se moverem, e também de colágeno, usado na formação da pele e unhas.

Para que serve a metionina?

A metionina oferece vários benefícios ao corpo, podendo tratar depressão, inflamação, doenças do fígado e dores musculares. Faz bem a pessoas cujos níveis de estrogênio são muito mais altos que os níveis de progesterona, e converte o carcinogênico estradiol e estriol, o estrogênio “bom”.

Ela ainda pode ser usada para combater hepatite e cirrose, possui efeitos anti-inflamatórios e pode ser usada para tratar osteoartrite. A s-adenosil metionina, um metabólito da metionina, também pode ser frequente no tratamento de esclerose múltipla, fibromialgia e fadiga crônica.

Além desses benefícios, a metionina também é essencial para a produção de outras substâncias importantes para o corpo. Entre elas:

  • cisteína e taurina, aminoácidos que extinguem as toxinas, criam tecidos saudáveis e promovem a saúde cardiovascular;
  • creatina, nutriente encontrado nos músculos que apresenta a energia que eles precisam para se moverem;
  • colágeno, substância usada na produção de unhas, pele e tecidos conjuntivos, além de reduzir as inflamações histamínicas no corpo.

Outro benefício importante da metionina é seu uso para prevenir danos ao fígado em casos de envenenamento por acetaminofeno (paracetamol). Seu uso, nesse caso, deve ser feito por um médico ou profissional da saúde.

Outros benefícios da metionina são:

  • Liga-se a metais pesados, aceitando que eles sejam eliminados do corpo sem causar maiores danos;
  • Ajuda a prevenir ejaculação precoce;
  • Ajuda a prevenir depressão crônica;
  • Reduz os níveis de histaminas inflamatórias no corpo;
  • Ajuda a tratar infecções no trato urinário ao impedir que as bactérias se prendam nas paredes do trato urinário e se proliferam;
  • Ajuda a sustentar o funcionamento normal do fígado;
  • Ajuda com o alcoolismo;
  • Auxilia com alergias;
  • Evita efeitos colaterais de radiação;
  • Ajuda com a asma;
  • Ajuda com a esquizofrenia;
  • Evita sintomas de abstinência de drogas;
  • Ajuda no Mal de Parkinson;
  • auxilia a diminuir a demência e perda de memória em pessoas com AIDS, ao impedir que os nervos se deterioram.

Alimentos ricos em metionina

As necessidades normais do corpo em relação à metionina podem ser supridas com as fontes alimentares desse aminoácido. No geral, a ingestão diária de metionina deve ficar entre 2 e 3 gramas.

Esse aminoácido, que como vimos, não é produzido pelo corpo, está presente em quase todos os alimentos que contêm proteínas. Não há diferenças significantes de quantidade de metionina entre fontes animais ou vegetais.

Os alimentos que contêm metionina, quando fervidos ou colocados de molho por muito tempo, perdem grandes quantidades deste aminoácido, já que ele é muito solúvel, e a exposição prolongada ao calor pode fazer com que eles percam completamente esse aminoácido.

Alimentos ricos em metionina incluem ovos (especialmente a clara), peixes, como atum, bacalhau, dourado, salmão, eglefim, tilápia ou linguado, entre outros, carne de alce, frango, peru, carne de búfalo, carne de veado, crustáceos, carne de porco, carne de vaca, carne de coelho, queijo, leite, entre muitos outras.

Fontes não animais de metionina incluem castanha-do-pará, sementes de gergelim, sementes de girassol e aveia, entre outros.

  • Amino Ácido Essencial
  • Melhora os Mecanismos de Desintoxicação
  • Articulações Saudáveis
  • Com vitamina B-6
  • Garantia de Qualidade (BPF) de Boas Práticas de Fabricação
  • Suplemento alimentar

Uso Sugerido

Como um suplemento alimentar, tome 2 cápsulas diariamente se preciso, preferencialmente sem ter consumido nada antes. Consuma este produto preferencialmente junto com Colina NOW, Inositol, Lecitina e Silimarina. Consider taking this product in combination with NOW Choline, Inositol, Lecithin and Silymarin.

Outros Ingredientes

Gelatin (capsule) and magnesium stearate (vegetable source) and silica

Contains no sugar, salt, starch, yeast, wheat, gluten, corn, soy, milk, egg, shellfish or preservatives.

Advertências

A L- Metionina Now é a fórmula natural L deste aminoácido. A forma sintética (DL) nunca é usada em qualquer de nossos produtos amino ácidos.

Armazene em um local seco e arejado. Recicle.

Suplementos alimentares e a saúde do praticante de atividade física.

A importância do uso dos suplementos em quem pratica atividade física. Primeiramente é importante lembrar sempre que quem é apenas “atleta de final de semana” consegue suprir suas necessidades com uma alimentação equilibrada e completa. Porém, quem treina com mais intensidade e quem tornar como objetivo competições pode tornar os  suplementos alimentares como seu grande aliado.

Alguns nutrientes podem assessorar as pessoas a se manterem saudáveis durante os treinos mais intensos. Apesar da suplementação única não melhorar a performance, ela pode ser muito boa para a saúde geral do indivíduo e pode também melhorar a função imunológica.

Quando praticamos atividade física o organismo pode produzir radicais livres em excesso, e isso pode levar ao aparecimento de doenças crônicas. Alguns suplementos de vitamina E e C, selênio e ácido alfa lipóico podem auxiliar na defesa do organismo contra os radicais livres.

Portanto, se você treina intensamente e procura sempre uma boa performance, pense a respeito dos suplementos, eles podem ser uma boa escolha!

Whey Protein + Creatina + BCAA + Coqueteleira

Whey Protein + Creatina + BCAA + Coqueteleira

Whey Protein + Creatina + BCAA + Coqueteleira
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Existem muitas dúvidas quanto ao uso dos suplementos: Whey Protein, Creatina e BCAA ao mesmo tempo. Esse é um recurso de ampla utilização entre os praticantes de atividades físicas e treinamento muscular. Mas, antes de tomá-los é essencial saber para o que serve cada um desses suplementos alimentares.

Suplemento Whey Protein

É a proteína extraída do soro do leite que possui alto teor de concentração, dependendo do tipo pode ser entre 39% a 95%. Possui rápida absorção e deve ser consumida principalmente após os treinos, que é onde os músculos necessitam se recuperar do treino pesado, ajudando na reconstrução e no aumento da massa muscular, e sendo assim, o Whey Protein é indicado para evitar o catabolismo.

Suplemento Creatina

A Creatina é um nutriente sintetizado composto por três aminoácidos que ajudam no aumento da energia e da força na hora dos treinos. Esses aminoácidos são: Glicina, Arginina e Metionina. Este suplemento possui ligação com o radical fosfato, o que ajuda no armazenamento de energia nas células musculares.  É o tipo de complemento que te ajuda no treino e não deixa que você perca suas forças, fazendo com que as enzimas continuem ativadas, resultando numa maior síntese proteica, e consequentemente, no aumento da massa magra.

Suplemento BCAA

Os BCAAs são aminoácidos de cadeia ramificada, e é composto por três aminoácidos que não são produzidos pelo corpo: leucina, valina e Isoleucina. Tem como características o aumento da energia, a recuperação do músculo e a redução da fadiga. Além disso, o BCAA ajuda a reduzir as dores e quedas na função imunológica, este suplemento também estimula a produção da proteína M-tor, que ajuda no processo de crescimento da massa magra.

A Leucina é o nutriente que apresenta maior importância na hora da recuperação do músculo, e seu consumo deve ser imediatamente após o treino. Como você viu, este suplemento é bastante completo. Além de ajudar no ganho da massa muscular, ele recupera os danos causados na hora do treino.

Benefícios de tomar Whey Protein, Creatina e BCAA juntos

A junção destes suplementos pode trazer vários benefícios, como a melhora do desempenho físico, o ganho da massa muscular, e também na melhora da saúde, onde ele muitas vezes corrige as carências alimentares de que nosso corpo necessita. Seu uso deve sempre vir precedido de um profissional da área.

Se tomados de maneira correta, esses elementos trarão resultados mais significativos. Uma boa dica é você comprá-los na forma de pó para poder misturá-los e tomar após o treino. Uma coqueteleira (shaker) é o acessório ideal para a mistura, pois possui a boca larga, o que facilita na hora do preparo. Vale ressaltar que para obter melhor resultado é necessário que prepare seu shake com água, pois assim os nutrientes que cada suplemento possui não se perderão. Se você tomar com leite ou fruta, por exemplo, a quantidade de carboidrato se elevará e isso pode prejudicar sua dieta.

Outra dica importante é você tentar comprar seus suplementos da mesma marca e, se possível, com o mesmo sabor. Parece óbvio, mas muitas pessoas fazem do shake uma “salada de frutas” com tantos sabores diferentes, e isso prejudica na hora de tomar, pois você não saberá identificar o gosto do seu suplemento, e seu paladar com certeza não vai gostar.

Como tomar Whey Protein, Creatina e BCAA juntos

Combinação de suplementos antes do treino

Você pode tomar o BCAA tanto antes, quanto depois do treino, e se caso seu nutricionista indique, durante a malhação seu uso também é possível.

Dicas para ingestão dos suplementos

Primeiro a Creatina:

  • Logo após os treinos, junto com a Malto e a Dextrose? (carboidrato), para que a absorção seja mais intensa. Sem adição de leite ou suco, apenas água;

Depois a Whey Protein

  • Com um espaçamento de 5 ou 10 minutos, a ingestão da Whey será perfeita pois o corpo terá captado os carboidratos da dose inicial de Creatina + Maltodextrina e estará sedento por aminoácidos e proteínas. Da mesma forma que indicado acima, somente adicione água, pois o leite e sucos prejudicam a absorção do suplemento.

Seguindo estas orientações, e suplementando com a Whey Protein, mais a Creatina você terá os seguintes benefícios:

  • Aumento dos níveis de força
  • Acentuado ganho de massa muscular
  • Acentuado ganho de tamanho de músculo
  • Reparação muscular
  • Reconstituição muscular
  • Prevenção a lesões musculares
  • Acentuada absorção dos suplementos utilizados

Lembre-se que toda suplementação deve ser acompanhada do consumo intenso de água durante o dia, portanto beba muita água, pois isso, além de limpar seu organismo, fará com que os suplementos sejam absorvidos com maior facilidade por suas células e os resultados virão sem maiores problemas.

Combinação de suplementos depois do treino

A junção de Whey Protein, Creatina e BCAA logo após o treino é ideal para obter os resultados almejados.

Não pense duas vezes, se busca melhorar seus resultados nos treinos e quer que eles surtam efeito, a combinação dos suplementos Creatina + Whey Protein + BCAA é perfeita, isso já foi mais que comprovado pelos atletas. Só não se esqueça de comprar suplementos de qualidade e não arrisque sua saúde.

O ideal é procurar tomar cada um desses suplementos em pó, e se possível misturá-los e tomar após o treino, todos de uma só vez através da coqueteleira. Esse copo possui uma boca grande que facilita muito o preparo do suplemento e após preparado você simplesmente chacoalha de forma que os suplementos se dissolvam. Portanto, se você está em busca dos melhores resultados você pode combinar sem medo o Whey a Creatina e o BCAA após o treino, pois já se comprovou que a Creatina tomada hoje em dia só é usada no dia seguinte, por esse motivo, não existe a necessidade de tomá-la antes do treino.

Já o BCAA, você pode tomar antes, durante e depois do treino, isso depende de suas necessidades e orientações profissionais.

Glutamina para que serve

Glutamina para que serve

Glutamina para que serve
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Glutamina Powder Optimum ajuda na construção da massa muscular, reduz o catabolismo, aumenta a resistência e a força, diminuindo as perdas excessivas de tecido muscular e fortalece o sistema imunológico.

Esse suplemento tem uma estrutura de 19% de nitrogênio que o faz transportador primário de nitrogênio para a célula do músculo.

Glutamina é o aminoácido não essencial mais abundante no corpo humano. Glutamine Powder Optimum fornece 5000mg por dose.

Optimum Nutrition foi criada em 1986 na cidade de Aurora no Estado de Illinois nos Estados Unidos. Foi fundada com a finalidade de satisfazer a demanda dos consumidores por qualidade consistente em nutrição esportiva. A empresa também é conhecida pela sua maneira de sempre está inovando, sendo a primeira a produzir um pó de proteína da caseína e primeira a oferecer uma fórmula de caseína micellar.

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Glutamina

Glutamina Powder Optimum tem a função de poupar o tecido muscular que é catabolizado para prover glutamina para outras células no corpo, consentindo que o tecido muscular use glutamina para sintetizar tecido muscular novo.

Glutamina 150g Optimum Nutrition

Glutamina da optimum nutrition é o aminoácido mais abundante no corpo, que compreende mais de 60% da reserva de aminoácidos livre no músculo esquelético e maior do que 20% do total dos aminoácidos circulantes. Porque suplementar L-glutamina pode ajudar a promover a recuperação muscular após o exercício intenso, uma porção de nossa Glutamine fornece 1000 mg de puro L-Glutamina. ALÉM DO BÁSICO Feito com Pure L-Glutamine Altamente concentrado servindo capsule tamanho único grande variedade de tamanhos disponíveis apoia os esforços de recuperação muscular e ajudar na definição muscular

Benefícios da glutamina

  1. Redução da quebra de tecido muscular e estímulo do crescimento dos músculos;
  2. Estímulo ao aumento de volume da célula, o que beneficia o crescimento muscular;
  3. Auxílio na entrada dos aminoácidos nas células musculares para melhorar a recuperação após os exercícios.
  4. Ajuda no ganho de massa muscular
  5. Diminui o catabolismo
  6. Eleva os níveis de hormônio do crescimento
  7. Aumenta força
  8. Diminui o tempo de recuperação
  9. Aumenta os níveis de resistência
  10. Diminui o risco de overtraining
  11. Fortalece o sistema imunológico.

glutamina

Como tomar suplemento glutamina?

Ingerir uma colher de chá (5g) uma ou duas vezes ao dia com água ou bebida proteica ou conforme indicação médica ou do nutricionista.

Recomendação de uso

Diluir 1 colher de chá (5g) do produto em água filtrada e complete até 100ml. Ingerir de 1 (uma) a 2 (duas) vezes ao dia ou conforme orientação do médico ou nutricionista.

Para uso em nutrição enteral a aplicação deve iniciar com baixos volumes e velocidade de fluxo, necessitando ser aumentada aos poucos dependendo da tolerância intestinal e objetivo. Para evitar contaminação, medidas de higiene durante o preparo e administração devem ser instruídas.

Pode ser administrada via oral, sendo adicionada a sucos, água, chá, gelatina, purês, mediante prescrição do médico ou nutricionista. Após preparo, ingerir o produto em seguida ou manter sob refrigeração por no máximo 12h.

Uso exclusivo para nutrição enteral, proibido uso por via parenteral. Usar sob orientação do médico ou nutricionista.

Manter este produto bem fechado, em local fresco, seco e ao abrigo da luz solar.

Recomendações do fabricante: Crianças, gestantes, idosos e portadores de qualquer enfermidade, consultem médico e/ou nutricionista. Consumir este produto conforme a Recomendação de Ingestão Diária constante da embalagem

Os principais benefícios da glutamina optimum nutrition são:

A glutamina optimum nutrition aumenta a Síntese de Proteína (Construção de Músculo): Glutamina poupa o tecido muscular que é catabolizado para prover glutamina para outras células no corpo, assim permitindo que o tecido muscular use glutamina para sintetizar tecido muscular novo.

A glutamina optimum nutrition diminui o Catabolismo (A Quebra de Tecido Muscular): Catabolismo acerta quando Glutamina deixa o músculo e leva as células a descarregar água e virarem desidratadas. Suplementação com Glutamina assegura que os altos níveis de Glutamina dentro das células sejam mantidos o que significa que não ocorre descarga de água ou catabolismo. Glutamina é ideal para recuperação de músculos e aumento da massa magra!

Alimentação e Suplementação – Quando um precisa do outro

Nos dias corridos e estressantes acabamos ficando muito tempo sem comer ou comendo alimentos industrializados e que não irão prover nossas necessidades de vitaminas e proteínas por exemplo.

Dessa forma o suplemento pode te ajudar a ter um desenvolvimento e um melhor rendimento nos seus treinos.

Nessa mesma situação se encontram os vegetarianos, por exemplo, que possuem uma alimentação pobre em proteínas, pelo fato de não comerem alimentos de origem animal. Se encontram nessa mesma situação, pessoas que buscam emagrecer sem perder massa magra.

Portanto qualquer pessoa pode tomar suplemento, desde crianças até idosos, mas se informe antes, como é o caso de diabéticos e pessoas que possuam algum tipo de restrição alimentar como o glúten e vitamina B por exemplo. Lembrando que a suplementação não substitui a alimentação.

Suplementos se tornaram sinônimo de resultado, assim dessa forma, hoje em dia mais e mais pessoas buscam produtos que melhorem seu rendimento nos treinos. A indústria já percebeu isso e cada vez lança mais produtos “milagrosos”.

Existe ainda um certo senso comum de que suplementos fazem mal, são bombas e podem matar.  Nenhuma dessas informações são verídicas, o que prejudica o organismo é o excesso, e isso que pode fazer mal, no entanto tudo em excesso faz mal, portanto saiba o que tomar e quando tomar que os benefícios aparecerão.

O melhor profissional para te indicar qual suplemento tomar é um nutricionista esportivo.

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